Американський психолог Марк Треверс назвав три причини, чому вміння говорити "ні" робить людину привабливішою в очах партнера. Як зазначив він у своїй статті для Forbes, майже ніщо не викликає більшої поваги і не посилює бажання, ніж грамотно сказане "ні".
"На перший погляд це може здатися парадоксальним. Адже нас часто вчать бути поступливими, поступливими і "не вимогливими" до близьких. Однак у довгострокових романтичних стосунках партнери, які не вміють казати "ні", часто відчувають перевантаження, недооціненість і дивну відстороненість від людини, якій вони так намагаються догодити. Ба більше, такі випадки самопожертви з часом накопичуються і можуть викликати непередбачувані емоційні сплески", - пояснив він.
За його словами, партнери, які вміють говорити "ні" ясно, спокійно і без образи, залишаються врівноваженими, і саме ця врівноваженість робить їх привабливими.
Ось які три причини, чому для партнера "ні" часто привабливіше, ніж постійне "так":
"Ні" сигналізує про високу самооцінку. Уміння сказати "ні" без почуття провини, паніки або необхідності надмірно пояснювати себе - це спосіб продемонструвати психологічну безпеку. Дослідження, опубліковані в Brain Sciences, показують, що люди з безпечною прихильністю мають збалансований внутрішній стан. Їхня нервова система і невербальна поведінка залишаються спокійними, навіть коли вони встановлюють межі.
"Ні" робить ваше "так" більш значущим і таким, що заслуговує на довіру. Якщо людина постійно погоджується з усім, неможливо зрозуміти, чого вона дійсно хоче. У стосунках контраст створює тяжіння. Ентузіазм партнера цінний тільки тоді, коли він не лунає безконтрольно. Дослідження показують: коли щось рідкісне або не завжди доступне, мозок оцінює це вище й активніше мотивований на отримання. Таким чином, "ні" природно робить наступне "так" ціннішим і значущим.
"Ні" - швидкий спосіб створити емоційну безпеку і довгострокове тяжіння. Дослідження показують, що стабільність, турбота і вміння вирішувати конфлікти формують відчуття безпеки у стосунках. Уміння говорити "ні" - ключовий спосіб повідомляти ці очікування. Партнер, який уникає "ні", може виглядати ідеальним, але з часом проявляється компроміс із власною індивідуальністю. Коли межі розмиті, турбота стає непередбачуваною, конфлікти збивають з пантелику, а навіть проявам любові важче довіряти.
Нагадаємо, раніше психолог пояснив, як зрозуміти, що ви застрягли в спробах заслужити любов.
