У багатьох були ситуації, коли їхні друзі обирали сумнівних партнерів. У таких випадках завжди виникає дилема: мовчати чи все ж висловитися про стосунки близької людини?
Клінічна психологиня та доцентка Чиказької школи психології Глорія Морроу в коментарі CNBC пояснила, що важливо правильно визначити свої мотиви. За її словами, лише після цього можна обирати, як діяти в різних ситуаціях.
Якщо є реальна загроза
Коли є ознаки того, що партнер вашої подруги може бути фізично агресивним, контролюючим або має проблеми з алкоголем чи наркотиками - мовчати не можна, каже Морроу. Водночас варто пам'ятати, що ваша подруга, ймовірно, все ще прив’язана до цієї людини і може її захищати. Тому говоріть про поведінку партнера, а не про його характер, та зосередьтесь на підтримці. Наприклад:
"Я хочу, щоб ти знала, що я з тобою. Я тут, щоб допомогти. Я тут, щоб підтримати тебе, що б тобі не було потрібно".
Важливо не засуджувати близьку людину і стати для неї безпечним простором, а не суддею. Також можна поділитися з нею контактами служб чи ресурсів, які можуть допомогти.
Якщо бачите неповагу
Іноді партнер може "підколювати", критикувати зовнішність чи постійно знецінювати вашу подругу. У такому разі рішення - за вами. Якщо вирішите говорити, знову ж таки, робіть це м’яко й турботливо. Наприклад:
"Мене трохи насторожує, як він із тобою говорить. Тобі комфортно в цих стосунках?".
Бувають і складніші ситуації, коли ви випадково побачили хлопця подруги з кимось іншим. Морроу радить не робити поспішних висновків і не сипати подробицями, а спокійно запитати, чи хоче вона знати більше.
Якщо він вам просто не подобається
Якщо вам не подобається чиясь енергія, характер або політичні погляди - це не причина втручатися, каже Морроу. Навіть якщо ви впевнені, що подруга заслуговує на краще:
"Очевидно, що вашій подрузі з цією людиною добре... Коли ми висловлюємося щодо стосунків друга, завжди існує ризик зіпсувати дружбу".
Нагадаємо, раніше психолог Марк Траверс розповів, який подарунок може стати найкращим даром коханій людині.
