Здоров'я - всі останні новини по темі здоров'я читайте на УНІАН

Коли краще пити кефір: гастроентеролог спростувала популярний міф із соцмереж

А нутриціолог зазначила, що мета пиття кефіру полягає в тому, щоб ввести корисні бактерії в організм для поліпшення здоров'я кишківника та загального стану.

11:40, 23.12.2025

Чому у свята люди частіше скаржаться на серце: кардіолог попередив про небезпечний синдром

Коли настає святковий період, здоров'я відходить на другий план.

01:05, 22.12.2025

Коли найкраще снідати, якщо у вас високий рівень холестерину: думка дієтологів

За словами експертів, сніданок покращує самопочуття людини впродовж всього дня.

00:01, 22.12.2025

Який чай покращить ваш настрій: дієтологи назвали свого фаворита

Цей напій сприятиме вашому гарному настрою та спокою.

15:15, 21.12.2025

Яка їжа шкодить кишківнику: гастроентеролог назвав найгірший перекус

Перекус - нормальне явище, але ключове значення має, чим перекушувати, кажуть лікарі.

14:10, 21.12.2025

Скільки потрібно ходити, щоб спалити "святкові" калорії: експерти дали чітку відповідь

Вийшло, що калорій із шампанського найлегше позбутися.

13:07, 21.12.2025

Що пити від високого тиску: фахівці дали пораду гіпертонікам

Вчені зазначили, що ефект буде помітний через деякий час за умови регулярного вживання цієї олії.

10:58, 21.12.2025

Що їсти для здоров'я серця: фахівці назвали 14 продуктів

Ці продукти забезпечать зниження рівня "поганого" холестерину в організмі, налагодять артеріальний тиск і знизять ризик серцево-судинних захворювань.

13:17, 20.12.2025

Дієтологи назвали 8 продуктів, у яких заліза набагато більше, ніж у яловичині

Хоча яловичина є чудовим джерелом заліза, є й інші продукти, в яких його ще більше, ніж у стейку.

22:29, 19.12.2025

Для кого вершкове масло - прихована загроза: лікар назвав групу ризику

Вершкове масло люди звикли додавати до своїх страв, не замислюючись про наслідки.

21:32, 19.12.2025

У Британії закликали людей не купувати дубайський шоколад: в чому причина

Такий продукт не варто їсти тим людям, які мають алергію.

17:43, 18.12.2025

Що пити для здоров'я кишківника: вчені визначили один напій

Цей напій має цілу низку корисних властивостей для організму.

16:07, 17.12.2025

Як позбутися боків на талії: тренерка назвала найкращу вправу

Загалом існує багато вправ для схуднення талії.

10:20, 17.12.2025

6 причин їсти волоські горіхи: експерти пояснили, що вони дають організму

Волоські горіхи відрізняються від інших видів горіхів за впливом на організм із кількох причин.

01:34, 17.12.2025

Чи шкідливе солодке на ніч: дієтологи пояснили, як цукор впливає на сон

Експерти пояснили, що відбувається в організмі, якщо їсти продукти з доданим цукром незадовго до сну.

09:15, 14.12.2025

З віком люди починають прокидатися раніше: лікарі розповіли, як це зупинити

Звичка засинати та прокидатися раніше з'являється через старіння мозку.

08:10, 14.12.2025

Фармацевт розповів, чи можна поєднувати ранкову каву та ліки

П'ять поширених груп ліків по-різному взаємодіють з кофеїном.

07:04, 14.12.2025

У Румунії вперше за 40 років виявили страшну середньовічну хворобу

Її привезла в Європу з Індонезії працівниця спа-салону.

17:53, 13.12.2025

Темний душ: лікарка розповіла, чи корисний для сну новий тренд з соцмереж

Молодь вирішує приймати вечірній душ у темній ванній кімнаті, щоб розслабитися перед сном.

02:37, 13.12.2025

Чи знизиться рівень цукру у крові, якщо пити багато води: дієтологи дали чітку відповідь

Вода не замінить ліків від діабету, але все ж вона відіграє певну роль для запобігання високим показникам.

22:11, 12.12.2025

Червоне проти білого: дієтологи розповіли, яке вино краще вживати

Фахівці попередили, що жодна кількість вина не може вважатися справді корисною для здоров'я.

01:41, 12.12.2025

Авокадо проти волоських горіхів: дієтологи пояснили, який продукт кращий для здоровʼя мозку

Ці продукти відомі тим, що корисні для організму людини.

22:20, 11.12.2025

Чорний шоколад може уповільнювати старіння: вчені виявили ключову хімічну речовину

В дослідженні брали участь понад 1500 осіб, які не мають проблем зі здоров'ям.

16:55, 11.12.2025

Безкоштовний чекап здоров’я для українців за 40: коли стартує програма і як отримати гроші

За словами Юлії Свириденко, на медобстеження українців, яким виповнилося 40 років, у держбюджеті-2026 передбачено 10 мільярдів гривень.

20:38, 10.12.2025

Що не варто вживати разом з кавою: дослідники назвали 5 "небезпечних" продуктів

У цьому переліку є продукт, який вас, ймовірно, здивує.

00:34, 08.12.2025

Користь шафрану для здоров'я серця: розкрито головні переваги

Серед іншого, шафран є чудодійним засобом для тих, хто погано спить або піддається зневірі.

10:49, 07.12.2025

Які консерви корисні для здоров'я кишківника: дієтологи назвали 6 найкращих

Дієтологи зазначили, багато консервованих продуктів так само корисні для здоров'я кишківника, як і свіжі.

12:25, 06.12.2025

Чи допомагає імбир при високому тиску: дієтологи розкрили вплив спеції на організм

Введення у раціон певних продуктів може вплинути на здоров'я.

03:48, 06.12.2025

Дієтологи порадили виключити цей продукт із раціону, якщо ви стежите за фігурою

Дієтологи розповіли про популярну приправу, яка може сильно збільшити калорійність будь-якої страви.

14:03, 05.12.2025

Що краще пити для схуднення: дієтолог назвала 8 чаїв, які знижують вагу

Фахівці сходяться на думці, що вживання 3-4 чашок чаю на день допоможуть домогтися бажаного результату в схудненні.

10:58, 05.12.2025

Лікарі б’ють на сполох: боротьба з малярією зайшла в глухий кут

Є реальна загроза масштабного спалаху, який може зруйнувати багаторічні досягнення та перевантажити системи охорони здоров’я.

18:45, 04.12.2025

Що буде, якщо регулярно пити воду з лимоном: названо переваги для здоров'я

Крім іншого, експерти рекомендують воду з лимоном як здорову альтернативу солодким напоям.

10:40, 04.12.2025

З чим їсти вівсянку: експерти назвали продукт, який перетворить кашу на справжній суперфуд

Цей інгредієнт сприяє ситості, підтримує здоров'я серця, а також збагачує раціон антиоксидантами.

02:35, 04.12.2025

Українцям після 40 років дадуть 2000 грн на чекап здоров’я: як працюватиме програма МОЗ

Обстеження проходитиме в межах одного візиту - тривалістю 60-90 хвилин.

12:01, 03.12.2025

Трьох стоматологів запитали, який сир найкорисніший для зубів: усі дали однакову відповідь

Цей сир не лише зміцнює зубну емаль, а й підтримує гігієну порожнини рота, кажуть фахівці.

03:28, 03.12.2025

Чи можна їсти щодня яйця і не переживати за холестерин: що дізналися учені

Висновки сучасних досліджень кардинально змінили думку про користь яєць.

23:37, 02.12.2025

Наближається нова "пандемічна загроза": що тривожить вчених

Експерти вважають, що існує загроза, пов’язана із новим стійким вірусом.

07:49, 01.12.2025

Чи потрібно прати нові речі перед тим, як їх одягати: експерти дали точну відповідь

За словами фахівців, текстильні вироби можуть містити хімічні речовини, що залишилися після виробничого процесу.

05:50, 01.12.2025

Курка чи лосось: що корисніше для здоров'я і фігури

Обидва продукти багаті на білок та інші необхідні для організму речовини.

23:23, 30.11.2025

Скільки часу куркума залишається в організмі: вчені дали чітку відповідь

Майте на увазі, що добавки куркуми не слід приймати нескінченно. Експерти рекомендують приймати їх не більше двох-трьох місяців.

15:30, 30.11.2025

Що їсти жінці після 50 років для здоров'я кісток: дієтологи назвали необхідні продукти

Фахівці зазначили, що в поєднанні із силовими тренуваннями та регулярною фізичною активністю ці продукти допоможуть зберегти кістки міцними.

12:40, 30.11.2025

Що не можна приймати одночасно з вітаміном D: експертка назвала 4 небажані добавки

Щоб уникнути ризиків для здоров'я, варто радитися з лікарем щодо прийому різних вітамінів і мікроелементів.

05:21, 30.11.2025

Оливкова олія проти олії авокадо: дієтологи пояснили, який продукт корисніший для здоровʼя

Обидві олії є джерелом корисних для серця мононенасичених жирів.

22:14, 29.11.2025

Чи корисно їсти консервовану квасолю: дієтологиня дала чітку відповідь

Ці консерви недорогі і їх легко можна купити в продуктовому магазині.

16:30, 28.11.2025

Дієтологиня назвала чай №1 для здоров'я шлунка

Цей чай сміливо можна пити від однієї до трьох чашок на день.

08:25, 28.11.2025

Чому енергетичні напої викликають втому: названо 5 причин

Вживання енергетичних напоїв може суттєво нашкодити організму людини.

23:35, 27.11.2025

Чи справді сауна корисна для здоровʼя та покращує самопочуття: експерти поділилися досвідом

Також саунами користуються і спортсмени.

16:41, 27.11.2025

Викликає оніміння та поколювання в руках: лікарі розповіли про позу, в якій не можна спати

Це явище є дуже поширеним та з часом може поступово ускладнюватися.

14:23, 27.11.2025

Дієтолог назвала 5 продуктів, у яких заліза набагато більше, ніж у шпинаті

Крім шпинату є й інші продукти, багаті на залізо, які зовсім просто додати у раціон.

17:20, 26.11.2025

Чому не можна пити занадто багато зеленого чаю: названо 6 побічних ефектів

Зелений чай безпечно вживати в помірних кількостях.

23:40, 25.11.2025