Здоров'я - всі останні новини по темі здоров'я читайте на УНІАН

Чому шкірка авокадо корисна для здоровʼя: вчені назвали головні переваги

Цей продукт є дуже корисним для здоровʼя.

17:11, 06.11.2025

Надмірне вживання алкоголю може призвести до ранніх та важких інсультів, - дослідження

Ті, хто зловживав алкоголем, страждали від інсульту в середньому на 11 років раніше.

10:58, 06.11.2025

Що їсти восени, щоб серце було здорове: кардіологи назвали 7 корисних овочів і фруктів

Сезонні продукти не лише смачні, але й мають цілющий вплив на організм.

23:28, 05.11.2025

Грецький йогурт чи звичайний: у чому різниця і чи варто переплачувати

Розповідаємо, чим відрізняється грецький йогурт від звичайного і чи можна один замінити іншим.

18:30, 05.11.2025

Як знизити тиск без таблеток: названо 7 ефективних чаїв

Ці чаї здатні природним чином нормалізувати тиск і приборкати гіпертонію. Особливо помітним буде ефект, якщо пити ці чаї регулярно.

13:20, 05.11.2025

На тлі війни в Україні спалахнула нова невидима криза, - The Telegraph

Хронічний стрес, спричинений війною, у поєднанні з порушенням роботи медичних служб має серйозні наслідки.

22:52, 04.11.2025

Які рослини мають бути в кожній оселі для покращення самопочуття: експерт назвав топ-4

Кімнатні рослини - це набагато більше, ніж просто естетика, каже фахівець.

22:21, 04.11.2025

Скільки вершкового масла можна їсти на день: розмір порції вас здивує

Розповідаємо, яка норма вершкового масла на день для дорослого вважається корисною, а що - вже йде на шкоду.

19:00, 04.11.2025

Прогулянка проти хвороби Альцгеймера: вчені з'ясували, скільки треба робити кроків в день

Фізичні вправи можуть бути особливо корисними для літніх людей із підвищеним ризиком розвитку цього захворювання.

11:51, 04.11.2025

Популярний напій може нашкодити печінці: дієтологи попередили, чим він небезпечний

Якщо ви вживаєте цей напій часто, варто задуматися про здорові альтернативи.

10:06, 04.11.2025

Японська дієтологиня порадила 5 фруктів для зміцнення імунітету перед холодами

Ці п'ять фруктів чудово впораються з викликами і зміцнять імунітет у зимовий період.

14:37, 03.11.2025

Чи здатна питна вода знизити артеріальний тиск: пояснення кардіологів

Кардіолог зазначив, що зневоднення організму може призвести як до високого, так і до низького артеріального тиску.

01:53, 03.11.2025

Коли плісняву з їжі можна забрати, а коли - це вкрай небезпечно: пояснення токсиколога

Чим м'якший продукт, тим небезпечніше його їсти, якщо він поцвів.

22:36, 02.11.2025

Чи нормально спати 5 годин на добу та чому людині цього достатньо: вчені розкрили причини

Дослідники назвали три рідкісні риси, що мають люди, яким достатньо для повноцінного сну 5 годин.

20:32, 02.11.2025

Дієтологиня назвала найкорисніший чай

Він не містить кофеїну, а це означає, що його можна пити в будь-який час доби.

11:25, 02.11.2025

Що не варто їсти при високому тиску: експерти назвали 10 шкідливих продуктів та напоїв

Ця їжа може тільки погіршити ваш стан здоровʼя.

10:21, 02.11.2025

Фітнес-браслети мають один прихований недолік, - дослідники вивчили досвід користувачів

Жорсткі рамки, які ставлять перед людиною виробники фітнес-браслетів, часто викликають негативні емоції та почуття провини.

08:11, 02.11.2025

Чи справді 10 000 кроків на день допоможуть знизити тиск: пояснення кардіологів

Активна ходьба однозначно сприяє кращому здоров'ю, кажуть лікарі.

07:10, 02.11.2025

Протиотруту нового покоління від укусів змій вчені винайшли за допомогою крові акул

Вчені наблизилися до створення уіверсальної протиотрути від укусів смертоносних змій Африки. Вона не може нейтралізувати тільки отруту зеленої мамби.

22:21, 31.10.2025

Що краще пити - просто воду чи воду з лимоном: дієтологи дали чітку відповідь

Вода з лимоном смачніша, але чи можна її пити постійно?

21:17, 31.10.2025

Чорний чи трав'яний: дієтологи назвали найкорисніший чай

Фахівці перелічили всі плюси і мінуси обох чаїв.

17:47, 31.10.2025

У диких бразильських кажанів виявили новий вид коронавірусу: чим він небезпечний

Новий вид було знайдено після збору зразків кишкової тканини у 70 кажанів у бразильських штатах Мараньян і Сан-Паулу.

17:29, 30.10.2025

Дієтологи назвали 6 фруктів, які краще вживати замороженими, а не свіжими

Заморожені фрукти за своєю цінністю не поступаються свіжим, стверджують експерти.

00:33, 30.10.2025

Дієтологи розкрили 7 найздоровіших способів пити каву

Вони досить прості і, що найголовніше, здатні принести користь організму.

21:40, 28.10.2025

Вчені порадили, з чого краще починати ранок – з чаю чи кави

Вчені дали незвичайну пораду, яка залишає вибір за вами.

14:40, 27.10.2025

Фахівці назвали вправи стоячи, які допоможуть позбутися живота після 50 років

Зменшіть живіт, характерний для людей середнього віку, за допомогою цих ефективних вправ стоячи.

15:31, 26.10.2025

Експерти назвали 5 простих звичок, які продовжують життя

Дослідники поділилися ключовими моделями поведінки, які можуть збільшити тривалість вашого життя.

14:25, 26.10.2025

Дієтологи назвали головні побічні ефекти від вживання ромашкового чаю

Щоб уникнути цих побічних ефектів, обмежте щоденне споживання ромашкового чаю.

14:25, 25.10.2025

Коктейлі з матчею не роблять алкоголь корисним, - дієтологи розвіяли міф

У барах пропонують коктейлі на основі матчі. Але це не значить, що вони стають корисними.

02:32, 25.10.2025

Підходить не всім: названо 5 випадків, коли кава може нашкодити здоров'ю

Дорослим радять вживати на день до 400 мг кави, а вагітним - вдвічі менше.

21:31, 23.10.2025

Учені з'ясували, що кава продовжує життя, але є одна умова

Вирішальне значення має, у який час доби пити каву.

18:15, 23.10.2025

Лосось чи тунець: дієтологи пояснили, що корисніше для здоров'я і фігури

Обидва види риби смачні і корисні, але відрізняються вмістом деяких корисних речовин.

00:28, 23.10.2025

Що робити, щоб не боліли коліна: дієтологи найзвали 12 продуктів, які зміцнюють суглоби

Для здоров'я суглобів потрібні поживні речовини, які активно борються із запаленням.

14:25, 22.10.2025

Що відбувається зі здоров'ям кісток, коли ви регулярно п'єте чай

Деякі дослідження показали, що кофеїн не найкращий друг для кісток.

13:21, 22.10.2025

Науковці створили очний імплант з ШІ, який дозволяє читати сліпим

Новий пристрій відновлює центральний зір у пацієнтів, осліплих через географічну атрофію.

14:26, 21.10.2025

Чому корисно їсти лосось: лікарка назвала 5 головних причин додати цю рибу в раціон

Лосось позитивно впливає на серце, психічне здоров’я та м’язову масу.

23:31, 20.10.2025

Названо напій №1 з високим вмістом білка для схуднення

Цей напій напрочуд універсальний і ви можете насолоджуватися ним як із солодким, так і солоним смаком.

12:00, 20.10.2025

Як знизити цукор у крові: дієтологиня назвала спецію, яку треба їсти щодня

Також ця спеція може покращити чутливість до інсуліну.

01:28, 20.10.2025

Що допомагає знизити рівень цукру у крові: вчені назвали неочікуваний фрукт

Вживання цього фрукта може допомогти природним чином збалансувати рівень цукру в крові.

00:23, 20.10.2025

Супер’їжа для серця і мозку: дієтологиня назвала 5 переваг оливкової олії Extra Virgin

Завдяки протизапальним властивостям, цей продукт має цілющий вплив на організм.

07:49, 19.10.2025

Чи може кава спричинити зневоднення: дієтологиня розкрила, що відбувається насправді

Ситуація може відрізнятися у тих, хто п'є каву регулярно, і тих, хто вживає її лиш іноді.

02:47, 19.10.2025

Сирі чи смажені: фахівці розповіли, як краще їсти гарбузове насіння

Цілісне насіння - це неочищене насіння. Декому подобається хрускіт, тоді як іншим оболонка може здатися занадто жорсткою. У цьому разі можна вибрати очищене.

04:37, 18.10.2025

Дієтологиня рекомендувала страву №1 для людей, старших за 50 років

Дивно те, що вона проста, легка і дуже смачна.

23:09, 17.10.2025

Які банани найбільше впливають на рівень цукру в крові: учені дали відповідь

Ці фрукти спокійно можуть їсти навіть люди з цукровим діабетом. Головне дотримуватися кількох правил.

22:30, 16.10.2025

Що буде з організмом, якщо їсти волоські горіхи щодня

Ці горіхи позитивно впливають на всі найважливіші органи людини.

16:07, 16.10.2025

Що їсти, щоб знизити тиск: дієтологи назвали 4 найкорисніші заморожені овочі

Правильне харчування - один зі шляхів покращення здоров'я серцево-судинної системи.

00:31, 16.10.2025

Що станеться з організмом, якщо пити багато зеленого чаю

Загалом цей напій дуже корисний для здоров'я, але тут головне не зловживати, інакше негативні ефекти не змусять себе чекати.

13:30, 10.10.2025

Туристам дали три "золоті" поради, як залишатися у формі під час подорожей

Для того щоб підтримувати звичну фізичну активність, зовсім не обов'язково штурмувати переповнені спортзали в готелях.

13:23, 10.10.2025

Яка їжа поповнить організм вітаміном D: названо 6 найкорисніших видів риби

Найбільше цього вітаміну у жирних видах риби.

13:15, 07.10.2025

Хвороби серця в Україні помолодшали на тлі війни, - лікарка

Стрес, тривога та забруднення довкілля привели к значному зниженню віку серцевих хвороб.

22:36, 06.10.2025