Фахівці Всеукраїнської програми ментального здоров’я "Ти як?" поділилися порадами щодо того, як спілкуватися з близькими людьми, які перебувають поблизу територій бойових дій. Про це повідомляється в Telegram-каналі Міністерства з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій України.
З-поміж іншого, фахівці рекомендують не тиснути на близьких, оскільки залишатися в рідному місці – це свідомий вибір дорослої людини. Якщо ви не маєте змоги допомогти з виїздом, краще не порушуйте цю тему. При цьому якщо людина хоче озвучити свої аргументи, вислухайте і спробуйте зрозуміти. При розмові ви можете сказати щось на кшталт: "Я приймаю будь-яке твоє рішення, але зараз хочу зрозуміти, чому для тебе важливо залишитися".
"Визначте теми, на які ви говорите, а на які – ні. Домовтеся: "Якщо під час нашої розмови якась тема для тебе буде неприємною, скажи мені про це". Будьте готові до різних реакцій навіть на найпростіші запитання. Стресові події можуть викликати агресію і роздратування на цілком звичні обговорення", - йдеться у повідомленні.
Відео дня
Також фахівці радять не змушувати людину розмовляти з вами під час кожної повітряної тривоги, якщо вона не готова це робити.
"Старайтесь не переносити власні тривожні настрої у ваше спілкування. Намагайтеся зберігати зв’язок зі своїми рідними навіть на відстані, підтримуючи їх і розділяючи спільні цінності", - закликають експерти.
Ситуація на фронті - останні новини
Ворог збільшив кількість штурмів на фронті.Найбільше боєзіткнень на Покровському напрямку, почалися штурми в районах Уманського та Водяного.
Раніше командир батальйону ударних БПАК "Ахіллес" 92-ї окремої штурмової бригади імені кошового отамана Івана Сірка Юрій Федоренко спрогнозував перелом ситуації на фронті й назвав терміни. За його словами, через два місяці Сили оборони України на певних напрямках фронту будуть переломлювати ситуацію на свою користь.
Вас також можуть зацікавити новини:
