Як правильно вживати калину

Мінімум калорій - максимум вітамінів. Сезон калини відкрито. Її заготовляють з першими заморозками у повітрі, паралельно з початком сезону застуд.  І саме  калина може стати дієвим помічником ліків при ГРВІ. Тому  калиною лікарі радять збагатити свій раціон. Як правильно її вживати, щоб не зашкодити, і що б такого цікавого та незвичного приготувати з калини – дивіться.