Головна
Війна
Україна
Політика
Економіка
Світ
Спецпроекти
Екологія
Страхування
Коронавірус
Зброя
Регіони
Київ
Львів
Дніпро
Харків
Одеса
Спорт
Наука
Техно і зв'язок
Лайт
Ігри
Інциденти
Здоров'я
Туризм
Цікавинки
Погода
Відео з Youtube
Відео
Думки
Статті
Інтерв'ю
Прес-центр
Архів
Контакти
Послуги
Реклама на сайті
Прес-центр
Фотобанк
Моніторинг
Передплата новин
здорове харчування
У чому користь кіноа: озвучено головні переваги популярної крупи
Стверджується, що кіноа є гарним джерелом заліза, фолієвої кислоти, марганцю, магнію і не містить глютену.
17:25, 06.05.2024
В США існує "місто-довгожителів" Лома-Лінда: його жителька розкрила свій раціон
Там люди в середньому живуть приблизно на десять років довше, ніж решта населення США.
18:00, 05.05.2024
Що буде з кров'яним тиском, якщо пити смузі щодня: дослідження
Вживаючи більше фруктів і овочів, ви отримуєте більше клітковини і менше жирів, пояснюють дієтологи.
15:02, 02.05.2024
Жінка схудла на 63 кілограми за 2 роки, але не відмовилася від солодощів: ось що вона їла
Андреа Пенс зазначила, що під час схуднення білок був на 100% однією з найважливіших речей.
22:20, 22.04.2024
Що станеться з тілом, якщо регулярно пити жасминовий чай
Зокрема жасминовий чай може захистити організм людини від серцевих захворювань.
22:53, 18.04.2024
Дієтолог назвала продукти, що незаслужено мають "погану репутацію"
Серед них є картопля.
16:20, 17.04.2024
Названо 10 найкращих овочів та фруктів для довголіття
Буряк часто залишають поза увагою, але ці яскраві земляні коренеплоди є справжньою скарбницею поживних речовин.
23:43, 16.04.2024
Що буде з вашим тілом, якщо регулярно їсти насіння чіа
Таке насіння має багато корисних властивостей, проте для деяких людей його вживання може бути небезпечним.
11:21, 12.04.2024
Що з'їсти зранку: гастроентеролог навела свої улюблені сніданки
Вдала комбінація продукті зранку дозволить запустити кишківник та легко почати день.
00:10, 10.04.2024
Жінка розповніла під 140 кг, але взяла себе в руки: як схудла
Вона скинула понад 60 кг після жаху, що поборола.
23:50, 08.04.2024
Вчені виявили рідкісні генні відмінності, які збільшують ризик ожиріння в шість разів
Швидше за все, завдяки дослідженню, вчені відкрили новий біологічний механізм ожиріння.
21:50, 06.04.2024
Швидкий морквяний салат з петрушкою: пікантності додасть медова заправка
Вам навіть не доведеться чистити моркву. Достатньо її гарно промити.
20:20, 06.04.2024
Як їсти по-італійськи та худнути: дієта довголіття Лонго
Італійська кухня чудова, проте там панують самі вуглеводи. Тож як виходить не переїдати?
17:25, 05.04.2024
Названо 9 знежирених продуктів, які насправді некорисні для здоров'я
Часто в магазинах можна побачити такі нежирні продукти, проте вони можуть бути не корисними та навітть шкідливими, ніж звичайні.
23:13, 31.03.2024
Названо 9 найкращих продуктів для зниження артеріального тиску
Дієтологи запевняють, що одним з продуктів для зниження артеріального тиску є банан, який можна їсти щодня.
15:01, 30.03.2024
Торт "Депресія": рецепт, що обожнюють й одночасно ненавидять у США
Він нічим не гірший за "Празький", але нагадує американцям про найбільшу кризу.
22:50, 27.03.2024
Чизкейк з 3 інгредієнтів: легкий рецепт незвичайного йогуртового торта
На випічку піде лише 20 хвилин, головний секрет смакоти у ванілі. Хоча у вас є простір для експерименту.
20:30, 23.03.2024
Найгірші дієти сучасності: 5 екстремальних методів, на які ведуться люди
Ці дієти можуть зруйнувати твою харчову поведінку.
22:55, 22.03.2024
Медсестра скинула майже пів центнера за рік, хоча ненавиділа рух: як це вдалося
25-річна Саманта Абреу схудла на 47 кілограмів та поділилася секретом.
16:54, 20.03.2024
Гастроентеролог назвав 8 найкорисніших продуктів для загального здоров'я і довголіття
У списку є фрукти і гриби.
14:05, 20.03.2024
Лікар назвав 6 модних дієт, які насправді не працюють
Вони можуть дати короткочасний ефект, але він швидко зникне, якщо не сидіти на такій дієті постійно.
19:47, 07.03.2024
Жінка розкрила систему їжі, яка дозволила схуднути на 118 кілограмів
Жодна дієта не має такого ефекту.
18:05, 07.03.2024
"Оздоровче" голодування: вчені заявили про ризик, який може вартувати життя
Вчені провели нове дослідження щодо користі голодування та виявили неочікуване.
20:27, 06.03.2024
103-річна супербабуся з Ямайки назвала фрукт №1, який є її секретом довголіття
Вона знає, що треба їсти, щоб обманути старіння.
21:44, 05.03.2024
Чоловік схуд на 95 кілограмів за 2 роки: як йому це вдалося
Секрет полягає у особливій дієті.
00:15, 03.03.2024
Названо продукт, від якого набрякає обличчя: думка магістра медицини
Це їжа номер один, яка може стати на заваді для худого обличчя.
16:20, 25.02.2024
Британка схвилювала мережу одвічним запитанням: як перестати об'їдатися на ніч?
Вона вже навіть спробувала замість перекусів чистити зуби вночі, але їсти все одно хотілося.
19:11, 24.02.2024
Чи корисний авокадо саме для вас? Є 7 нюансів, про які не всі знають
Авокадо - трендовий суперфуд останніх років, який можна побачити не лише у сушах чи боул-тарілках. Але чи виправдана його популярність?
20:44, 23.02.2024
Чи може шоколад бути здоровою їжею? Так, якщо знати, який обирати: проста порада
Науковці кажуть - важливо обирати шоколад, у якому є флавоноїди. Але як розібратися серед різноманіття солодкого у магазині?
18:03, 20.02.2024
Жінка схудла на 25 кілограмів за 6 місяців, хоч ненавидить вправи: як їй це вдалося
Жінка десятиліттями працювала у сфері маркетингу, поки стресом не довела себе до ожиріння. Фотка у бікіні змусила її оголосити війну жиру.
21:50, 13.02.2024
Можна їсти вівсянку на сніданок чи ні: дієтологиня дала відповідь
Вівсяна каша корисна, але не всяка.
20:30, 12.02.2024
Дієтолог назвала суперфуд, який допоможе схуднути
Цей продукт можна вживати на сніданок, обід, вечерю чи перекус.
13:07, 11.02.2024
Жінка розповіла, як схудла на 36 кілограмів за рік без підрахунку калорій
Вихователька дитячого садка схудла без спортзалу та безглуздих дієт, керуючись 4 правилами. Тепер вона має понад 740 тисяч фанів у TikTok.
17:50, 10.02.2024
Вчені довели, що піца корисна для здоров'я, особливо в старості
Причому головна користь йде не від начинки, а від самого коржа.
15:30, 07.02.2024
Чому не треба викидати шкірки гранату: 5 дивовижних переваг, про які мало хто знає
Шкірка граната корисніша для вашої шкіри, ніж серединка ягоди. Вона може захистити обличчя навіть від ультрафіолету.
21:44, 28.01.2024
Жінка схудла на кето-дієті на 54 кілограми, але вона про це жалкує: що пішло не так
Кето-дієта повністю зруйнувала відношення жінки до їжі - вона стала "одержимою" калорійністю продуктів й принижувала себе за зайвий банан.
17:30, 24.01.2024
Вибір "світлофора": який перець корисніше їсти, враховуючи, що це фрукт
Зелений, жовтий чи червоний - який перець дасть тілу більше корисного? Наприклад, вітаміну C.
17:25, 22.01.2024
Як смачно поїсти та набрати масу: дієтологи назвали топові закуски спортсменів
Ці 8 закусок дозволять дати тіло достатню кількість білка при відносно низькій калорійності. Думка доктора медичних наук.
22:33, 21.01.2024
Експерти розкрили, яке харчування допоможе жінкам залишатися здоровими з віком
Жінки, які вживають ці продукти, мають менше серцевих захворювань, випадків раку та діабету.
14:08, 20.01.2024
Пийте тільки на 100% натуральний апельсиновий сік: вчені відкрили його перевагу
Нове дослідження вчених стверджує, що споживання натурального апельсинного соку пригнічує голод та захищає від ожиріння.
23:30, 19.01.2024
Топ-10 антипродуктів для роздутого живота: не все так очевидно
Усі знають, що від пива живіт роздуває. А як щодо жуйки та популярних фруктових смузі? Виявляється, що вони не настільки безпечні.
21:51, 15.01.2024
Що відбувається з вашим тілом, коли ви щодня їсте оливкову олію
Жири, що містяться в оливковій олії, - ваш порятунок від закрепів. Про це йдеться в дослідженні науковців.
19:55, 15.01.2024
Їж полуницю в шоколаді та худни: 5 корисних десертів від дієтолога
Ці десерти можна їсти без страху погладшати у розумній межі, каже зареєстрований спортивний дієтолог.
18:40, 14.01.2024
Ці 4 ознаки вкажуть на підвищений холестерин: їх можна побачити прямо на тілі, - лікар
Лікар загальної практики NHS вказав, на що звернути увагу.
19:27, 08.01.2024
Погана новина: ви "неуспішні", якщо робите ці 8 дій під час обіду
Що ви робите в обідню перерву? Їсте і намагаєтеся працювати? Виявляється, так чинять "невдахи".
17:26, 26.12.2023
Названо фрукт, який може допомогти вам легко заснути
Цей екзотичний фрукт містить вітаміни, які допомагають людині швидше заснути.
00:30, 25.12.2023
"Ігри" двох гормонів і не тільки: чому людині постійно хочеться їсти
Деякі ліки здатні підвищити тягу до їжі, зазначив експерт.
17:50, 19.12.2023
Вчені назвали "вбивчий" час для вечері: коли не можна їсти
Доктор назвала найкращий час для вечері та вказала на важливий нюанс щодо порцій.
15:50, 16.12.2023
Що не їдять довгожителі: дієтологи назвали один заборонений тип продуктів
Ультраоброблені продукти не повинні бути основою раціону людини, підкреслила доктора медичних наук.
16:49, 14.12.2023
Що відбувається з вашим тілом, коли ви їсте занадто багато солі
Є низка досліджень, які свідчать про те, що надмірне вживання солі може серйозно нашкодити організму людини.
12:49, 10.12.2023
Головна
RU
мова
розділи
погода
Лайт