Здоровий зв'язок між партнерами виникає там, де люди готові чесно відповідати на складні питання, встановлювати межі та поважати одне одного.
Як пише Your Tango, стабільні стосунки тримаються на трьох ключових складових, однаково важливих як для романтичної пари, так і для дружби, партнерства чи професійної взаємодії. Вони формують основу, що утримує стосунки від руйнування навіть тоді, коли партнери здаються повною протилежністю.
1. Спільні цінності
Навіть якщо люди кардинально різні за характером, професійним досвідом чи стилем життя, саме спільні життєві орієнтири визначають напрям розвитку стосунків. До таких цінностей належать прагнення до розуміння й уміння слухати, відкритість до нових знань, цінування внутрішнього та зовнішнього спокою, готовність приймати виклики й рухатися вперед.
Дослідження Personality and Individual Differences показує, що людям легше будувати сумісність з тими, хто поділяє подібні соціокультурні погляди, моральні принципи, спосіб життя та пріоритети. Саме спільні цінності працюють як компас, що дозволяє рухатися в одному напрямку навіть попри різні характери.
2. Взаємодоповнювальні навички
Партнери можуть діяти по-різному і це не недолік, а ресурс, якщо ставитися до відмінностей не як до протистояння, а як до взаємного посилення.
Психологічне дослідження "Complementarity of Relationship Partners" підтверджує, що схожість приваблює на старті, але довготривалі союзи найчастіше тримаються на здатності партнерів доповнювати один одного. Прийняття іншого стилю поведінки зменшує кількість конфліктів і підвищує якість стосунків.
3. Повага
Найважливіший елемент здорової взаємодії починається з особистих меж і самооцінки. Людина, яка шанує власні принципи й відкрито їх озвучує, формує простір, у якому взаємоповага стає нормою.
Повага має бути взаємною, бо її не лише здобувають, а й свідомо проявляють. У будь-яких стосунках - романтичних, дружніх, робочих чи навіть у взаємодії з дітьми - вона зменшує конфліктність і допомагає уникати непорозумінь. Наукові дослідження вказують, що рівень поваги прямо пов’язаний із рівнем любові, задоволеності та відданості у парі.
Нагадаємо, раніше антропологиня опитала людей і виявила, що для них є найважливішим під час пошуку партнера.
