Українська співачка Тіна Кароль поділилася новими кадрами з тренування, продемонструвавши підписникам вражаючу гнучкість і силу тіла.
Артистка опублікувала в своєму Instagram-блозі відео, на якому виконує кілька складних йога-поз, які одразу привернули увагу шанувальників. На одному з кадрів Тіна робить глибокий випад із сильним прогином у спині: одна нога витягнута вперед, інша - назад, а корпус відхилений назад із опорою на руки.
Загалом образи з тренування Кароль не лише виглядають естетично, а й демонструють серйозну фізичну форму артистки. Вона вже давно приділяє увагу спорту, але цього разу особливо вразила рівнем гнучкості.
Як відомо, йога - це давня практика, що поєднує фізичні вправи, дихальні техніки та концентрацію уваги. Вона виникла в Індії тисячі років тому і сьогодні стала популярною у всьому світі як спосіб підтримки не лише тіла, а й психічного стану. Основу йоги складають асани (пози), які допомагають розвивати гнучкість, силу та баланс, а також вчать краще відчувати своє тіло.
Нагадаємо, раніше Тіна Кароль вже демонструвала складні варіації просунутих асан Ека Пада Ґалавасана (Flying Pigeon) або ж Ека Пада Каундиньясана II.
