Звичка рахувати, хто більше вкладає у пару, є однією з головних причин погіршення стосунків. Це ще називають "веденням рахунку" (scorekeeping).
Як пише у колонці для Forbes американський психолог Марк Траверс, такий підхід змушує партнерів постійно зважувати, хто більше заробив, хто останнім робив вечерю чи хто вклав більше сил у виховання дітей. Це виснажує не лише партнерів а, як наслідок, стосунки в цілому.
Дослідження "Pay Me Back", що тривало 13 років і охопило понад сім тисяч пар, довело, що чим сильніша схильність до "обмінної орієнтації", тим нижчим стає рівень задоволеності стосунками. Причому тенденція проявляється не лише в короткостроковій перспективі, а й закріплюється з роками.
Вчені виділяють два типи взаємодії:
- Комунальні відносини. У таких парах партнери віддають і підтримують одне одного без прихованих мотивів і підрахунків. Вони дбають через щирість і любов, а не заради відплати. Якщо хтось готує вечерю, він не рахує, скільки разів це робив інший - робить це просто від бажання допомогти чи тому, що партнер зараз не може, і не очікує нічого взамін.
- Обмінні відносини. Тут взаємодія нагадує радше ділову угоду. Партнери уважно стежать, хто що зробив, і чекають на відплату, справедливість чи принаймні визнання. Будь-який вчинок записується у своєрідний "баланс" боргів та заслуг, який кожен веде у голові або навіть насправді.
Постійні нагадування про "борги" перетворюють теплі стосунки на змагання, де важливіше не почуття, а справедливість за калькулятором. У результаті зростає напруженість, образи й відчуття недооцінення.
Психолог зазначає, що результати дослідження показали й позитивний момент. Із віком і досвідом багато пар відходять від підрахунків і стають більш гнучкими. Ті ж, хто вперто тримається за принцип "усе має бути порівну", втрачають задоволення від стосунків і частіше відчувають відчуження.
Нагадаємо, раніше докторка філософії Шона Спрінгер порадила, як знайти причини ревнощів та впоратися з ними, перш ніж вони почнуть псувати стосунки.
