Великий піст: як правильно відмовитися від м’ясних та молочних страв і не нашкодити здоров'ю

Перший день Великого посту. Для вірян розпочався найдовший піст, який триватиме аж до Великодня. У цей період християни східного обряду дотримуються певної дієти та особливих правил. Як правильно відмовитися від м’ясних та молочних страв і не нашкодити здоров’ю - у сюжеті.