Високий артеріальний тиск загрожує інфарктом та інсультом.
Відмовтесь від алкоголю - що більше алкоголю ви вживаєте, то більший ризик підвищення тиску.
Коливання артеріального тиску не менш небезпечні, ніж високі його показники.
У чоловіків, які регулярно вживають бобові, ризик серцевого нападу майже вдвічі менший ніж у тих, хто бобовими нехтує.