Різдвяний піст є останнім багатоденним постом у церковному році. Він пов’язаний із святом Різдво Христове та є підготовкою до цієї важливої події.
Різдвяний піст 2020-2021: дати початку та закінчення
Читайте такожСвята та вихідні в Україні 2021: календар на наступний рікРіздвяний піст ще називають Пилиповим, адже заговини (останній день, коли можна їсти все досхочу) припадають на 27 листопада, коли вшановується пам’ять апостола Пилипа.
У сам піст православні християни входять 28 листопада й дотримуються його впродовж 40 днів. Завершується цей піст традиційно напередодні свята Різдва у Святвечір - тобто 6 січня 2021 року.
Що можна та заборонено їсти в Різдвяний піст
Як і під час будь-якого іншого посту, згідно із церковним монастирським уставом, під заборону в Різдвяний підпадають м’ясо, яйця, молоко та молочні продукти. Основу ж пісного столу в цей період становлять овочі, фрукти, каші, гриби, бобові, горіхи.
Так, до 19 грудня в понеділок можна їсти гарячу їжу без олії, в середу і п'ятницю – суворий піст (сухоїдіння – можна лише овочі, фрукти, хліб). У вівторок, четвер, суботу та неділю – дозволено вживати їжу з рослинною олією.
Риба у Різдвяний піст дозволяється в суботні й недільні дні, а також у великі церковні свята такі, як Введення Пресвятої Богородиці та святителя Миколая.
В останній тиждень посту, з 2 січня по 6 січня, обмеження посилюються – риба не дозволяється навіть у суботу та неділю.
Мирянам необов'язково дотримуватися Різдвяного посту за всієї строгості. Так, можна відмовитися від днів сухоїдіння, але найкраще обговорити норму посту зі своїм духівником або зі священиком, у якого найчастіше вони сповідуються.
Меню на Різдвяний піст: харчування по днях
- 28 листопада (субота) - дозволена риба, морепродукти, гаряча їжа з олією;
- 29 листопада (неділя) - дозволені риба, морепродукти, гаряча їжа з олією;
- 30 листопада (понеділок) - дозволена гаряча їжа без олії;
- 1 грудня (вівторок) - риба, гаряча їжа з олією;
- 2 грудня (середа) - сухоїдіння (дозволені хліб, сіль, вода, сухофрукти, свіжі овочі та фрукти, мед, горіхи);
- 3 грудня (четвер) - дозволена риба і морепродукти, гаряча їжа з олією;
- 4 грудня (п'ятниця) - на честь свята Введення Богородиці дозволяються до вживання риба, страви з олією та вино.
- 5 грудня (субота) - можна їсти рибу, морепродукти, гарячу їжу з олією;
- 6 грудня (неділя) - можна їсти рибу, морепродукти, гарячу їжу з олією;
- 7 грудня (понеділок) - дозволяється гаряча їжа без олії: пісні супи, каші, тушковані овочі та гриби;
- 8 грудня (вівторок) - риба, морепродукти, гаряча їжа з олією;
- 9 грудня (середа) - сухоїдіння (дозволені хліб, сіль, вода, сухофрукти, свіжі овочі та фрукти, мед, горіхи);
- 10 грудня (четвер) - риба і морепродукти, гаряча їжа з олією;
- 11 грудня (п'ятниця) - сухоїдіння (дозволені хліб, сіль, вода, сухофрукти, свіжі овочі та фрукти, мед, горіхи);
- 12 грудня (субота) - можна їсти рибу, морепродукти, гарячу їжу з олією;
- 13 грудня (неділя) - можна їсти рибу, морепродукти, гарячу їжу з олією;
- 14 грудня (понеділок) - дозволена гаряча їжа без олії: пісні супи, каші, тушковані овочі та гриби;
- 15 грудня (вівторок) - риба, морепродукти, гаряча їжа з олією;
- 16 грудня (середа) - сухоїдіння (дозволені хліб, сіль, вода, сухофрукти, свіжі овочі та фрукти, мед, горіхи);
- 17 грудня (четвер) - риба і морепродукти, гаряча їжа з олією;
- 18 грудня (п'ятниця) - сухоїдіння (дозволені хліб, сіль, вода, сухофрукти, свіжі овочі та фрукти, мед, горіхи);
- 19 грудня (субота) - День святого Миколая, дозволяється їсти рибу, гарячу їжу з олією, випити трохи вина;
- 20 грудня (неділя) - можна їсти рибу, морепродукти, гарячу їжу з олією;
- 21 грудня (понеділок) - гаряча їжа без олії: пісні супи, каші, тушковані овочі та гриби;
- 22 грудня (вівторок) - гаряча їжа з олією: пісні супи, каші, тушковані овочі та гриби;
- 23 грудня (середа) - сухоїдіння (хліб, сіль, вода, сухофрукти, свіжі овочі та фрукти, мед, горіхи);
- 24 грудня (четвер) - гаряча їжа з олією: пісні супи, каші, тушковані овочі та гриби;
- 25 грудня (п'ятниця) - сухоїдіння (хліб, сіль, вода, сухофрукти, свіжі овочі та фрукти, мед, горіхи);
- 26 грудня (субота) - можна їсти рибу, морепродукти, гарячу їжу з олією;
- 27 грудня (неділя) - можна їсти рибу, морепродукти, гарячу їжу з олією;
- 28 грудня (понеділок) - гаряча їжа без олії: пісні супи, каші, тушковані овочі та гриби;
- 29 грудня (вівторок) - гаряча їжа з олією: пісні супи, каші, тушковані овочі та гриби;
- 30 грудня (середа) - сухоїдіння (хліб, сіль, вода, сухофрукти, свіжі овочі та фрукти, мед, горіхи);
- 31 грудня (четвер) - гаряча їжа з олією: пісні супи, каші, тушковані овочі та гриби;
- 1 січня (п'ятниця) - сухоїдіння (хліб, сіль, вода, сухофрукти, свіжі овочі та фрукти, мед, горіхи);
- 2 січня (субота) - дозволяється гаряча їжа з олією: пісні супи, каші, тушковані овочі та гриби;
- 3 січня (неділя) - дозволяється гаряча їжа з олією: пісні супи, каші, тушковані овочі та гриби;
- 4 січня (понеділок) - сухоїдіння (хліб, сіль, вода, сухофрукти, свіжі овочі та фрукти, мед, горіхи);
- 5 січня (вівторок) - дозволена гаряча їжа без олії: пісні супи, каші, тушковані або варені овочі та гриби;
- 6 січня (середа) - Різдвяний святвечір, сухоїдіння: (хліб, сіль, вода, сухофрукти, свіжі овочі і фрукти, мед, горіхи).
Правила Різдвяного посту: що можна й заборонено робити
Читайте такожВихідні на Новий рік у 2021 році: скільки відпочиватимуть українці у січніУпродовж 40-денного Різдвяного посту слід робити добро, утриматися від поганих думок, образ та спокус. Не злитися, не лихословити й не засуджувати, а також прощати своїх кривдників і каятися в гріхах. Перед початком посту бажано сповідатися.
Не вітаються в період посту святкування весіль та гучних днів народжень, а також вживання спиртних напоїв.
Також церква радить утриматися від подружньої близькості.
Метою Різдвяного посту є очищення себе покаянням, молитвою і постом, аби з чистим серцем, душею й тілом благоговійно зустріти народження Ісуса Христа. Гастрономічна складова є лише засобом для правильного духовного життя, що ґрунтується на молитві й таїнствах покаяння та причастя.
Вас також можуть зацікавити інші матеріали:
- Подарунки на Новий 2021 рік: креативні та милі ідеї презентів для всіх
- Вихідні у січні 2021: скільки будемо відпочивати у перший місяць прийдешнього року
- Казковий декор на Новий 2021-й рік: як оздобити дім власноруч зробленими прикрасами
- Подарунки батькам на Новий рік: ідеї святкових презентів татові та матері
- Ялинка на Новий рік 2021: як вибрати зелену красуню та якнайдовше зберегти її ефектною