Підпишіться на нас в Google
Часто люди намагаються побачити закоханість в окремому погляді, компліменті чи повідомленні, особливо якщо самі відчувають симпатію. Проте значно важливіше звертати увагу на поведінку людини упродовж тривалого часу.
За словами психолога Віталія Сторчеусова, головна ознака закоханості полягає в тому, що людина сама робить кроки назустріч і намагається зблизитися з вами. У коментарі УНІАН фахівець розповів, чим насправді відрізняються симпатія, закоханість, любов і кохання та на що варто звертати особливу увагу на початку стосунків.
Як людина поводиться, якщо ви їй подобаєтеся
Якщо людина справді зацікавлена, це проявляється не лише в словах, а й у її поведінці та готовності докладати зусиль заради спілкування.
"Доросла людина, яка має симпатію, закоханість, любов чи кохання, швидше за все, буде робити кроки, які зближуватимуть, виходитиме із зони свого комфорту", - пояснив Сторчеусов.
Водночас психолог радить оцінювати поведінку людини на дистанції. Про зацікавленість можуть свідчити регулярне спілкування, цікаві дружні розмови та бажання знаходити час одне для одного.
"Якщо упродовж тривалого часу людина робить кроки вам назустріч, є цікаві дружні розмови, це одначає, що співбесідник обирає конкретну людину", - зазначив психолог.
Показовою може бути і поведінка під час зайнятості. Якщо людина не може відповісти на дзвінок одразу, але передзвонює, щойно з’являється можливість поговорити, це може свідчити про те, що вона цінує цей контакт.
Симпатія, закоханість, любов і кохання - не одне й те саме
Психолог наголошує, що ці поняття не варто ототожнювати. Симпатія, за його словами, виникає після спілкування, коли людина бачить можливість задовольнити поруч із кимось певні психологічні або фізіологічні потреби. При цьому симпатія може мати різний характер - від дружнього інтересу до потягу з інтимним підтекстом.
Наступним етапом може стати закоханість. Сторчеусов пояснює, що в цей період люди можуть отримувати сильні позитивні емоції від перебування разом. Це пов’язано, зокрема, з активним виробленням нейромедіаторів.
"Під час закоханості виділяються доволі сильні нейромедіатори (біологічно активні хімічні речовини), тому так приємно бути поруч з людиною, від неї ніби "штирить", - розповів психолог.
Однак закоханість не гарантує, що стосунки триватимуть довго. З часом сильні емоції можуть згасати, адже партнери звикають одне до одного та задовольняють свої потреби, попередив фахівець.
Чому самої любові може бути недостатньо
Наступним етапом може стати любов, яку психолог визначає як емоційну прихильність. Вона може бути дуже сильною, особливо якщо поєднується із пристрастю, але сама по собі не гарантує міцних стосунків.
"Проте і любові не достатньо для того, щоб побудувати стосунки, пройти труднощі чи кризи, бо емоційна прихильність може завершитися", - пояснив Сторчеусов.
Тож, він виділяє ще одне поняття - кохання. За словами психолога, це вже не лише емоція, а усвідомлений вибір, який передбачає відповідальність, діалог і готовність залишатися разом.
"Кохання - це емоційно-вольове рішення. Воно має елементи вибору, відповідальності, діалогу", - зазначив експерт.
У такому випадку партнери стають близькими людьми, які можуть бути друзями, відчувати пристрасть, вести діалог і свідомо обирати одне одного.
Як перевірити справжнє ставлення людини
На початку стосунків буває складно зрозуміти, наскільки серйозні наміри людини. Психолог зазначає, що закоханість іноді важко відрізнити від манії, коли людина прагне будь-що отримати об’єкт свого інтересу. Однак із часом різниця стає очевиднішою.
Одним із показових моментів може бути відмова в інтимній близькості. Якщо після цього людина не втрачає інтересу, продовжує спілкуватися та підтримувати стосунки, це дає змогу краще зрозуміти її наміри.
"Якщо людині відмовили в інтимі, і є доволі довга комунікація, то саме під час неї можна побачити справжнє ставлення до себе", - наголосив психолог.
За словами Сторчеусова, саме на тривалій дистанції стає зрозуміло, чи людина керується емоціями та пристрастю, чи справді ухвалила рішення залишатися поруч.
На що звертати особливу увагу на початку стосунків
Психолог радить на початку спілкування не поспішати з висновками про почуття людини. Значно важливіше зрозуміти, наскільки вона підходить вам для стосунків і як поводиться у непростих обставинах.
"Як тільки починається спілкування, потрібно дивитися, які якості має людина, які у неї цінності, чи вміє вона з вами спілкуватися, чи вміє бути поруч у кризових ситуаціях", - сказав Сторчеусов.
На його думку, саме ці характеристики важливіші за яскраві прояви закоханості на перших етапах. Людина може демонструвати сильну пристрасть, багато говорити про почуття або активно домагатися уваги, але це ще не значить готовність будувати здорові та тривалі стосунки.
"Важливо знайти не кохання, а адекватну людину, яка буде поруч. Кохання - це привілей, який може бути далеко не у всіх", - підсумував психолог.
Нагадаємо, раніше психологиня назвала 7 простих звичок, які видають найміцніші пари.
Віталій Сторчеусов — практикуючий психолог, фахівець із питань подолання тривожних станів та конфліктології.
Здобув вищу освіту за спеціальністю «Практична психологія» у Хмельницькому національному університеті.
Пройшов підготовку як психолог-консультант у методі позитивної крос-культурної психотерапії. У своїй практиці спеціалізується на інтеграції технік когнітивно-поведінкової терапії для роботи з фобіями, панічними атаками та зміцненням самооцінки.
