Молоді освічені люди, особливо дівчата, водночас сильно пов'язані з іншими і дуже самотні, пише CNBC Make It's з посиланням на зростаючу кількість досліджень.
Одне зі свіжих досліджень 2025 року - звіт за січень Pew Research Center - показав, що майже чверть - 24% людей у віці від 18 до 29 років - кажуть, що вони почуваються самотніми або відірваними від оточуючих постійно або більшу частину часу. Але в молодих людей це відчуття самотності виникає не обов'язково через відсутність друзів.
Ще одне нещодавнє дослідження, опубліковане в науковому журналі Plos One, вивчило, як вік пов'язаний із двома показниками: соціальним благополуччям - кількістю спілкування та дружньої підтримки - і соціальним неблагополуччям - відчуттям самотності та розриву зв'язку з іншими.
За словами професора комунікативних досліджень Канзаського університету і співавтора роботи Джеффрі Холла, вчені виявили, що одна група відчуває одночасно "високий рівень самотності і високий рівень соціального зв'язку". І цією групою стали молоді, освічені жінки.
Зазначається, що жінки частіше висувають вищі очікування до дружби. Ці очікування часто пов'язані з тим, щоб друзі щиро їх любили, з тим, щоб проводити з ними якісний час і бути людиною, поруч із якою приємно перебувати.
Як пояснив Голл, навіть маючи багато друзів, можна все одно відчувати, що дружба має бути глибшою.
Щоб зменшити рівень самотності серед молодих людей, Голл вважає за необхідне послабити культурний акцент на кар'єрних перегонах і посилити увагу до соціальних зв'язків.
"Ми просимо молодих людей довше, ніж будь-коли раніше, і в умовах більшої економічної невизначеності, підтримувати численні дружні стосунки, одночасно прагнучи кар'єрних досягнень", - заявив він.
Приміром, якщо хтось вирішить відмовитися від роботи, яка вимагає переїзду далеко від його соціального кола, цю людину не потрібно засуджувати або змушувати почуватися погано, додав учений.
Однак, як ідеться в статті, таке колективне зрушення мислення потребуватиме часу. А поки що молоді люди можуть зробити наступне, щоб отримувати більше якісного спілкування з важливими для них людьми та зміцнювати зв'язки.
Професор акцентував, що відчуття самотності - це не ознака того, що з вами щось не так, це означає лише те, що ви хочете бути серед людей:
"Відчувати себе самотнім - це частина того, як працює здорова система. Важливо те, як ви розпорядитеся цим почуттям".
Нагадаємо, раніше психологи розкрили, що насправді зміцнює пари.
