На тлі повномасштабної війни в багатьох українців міг ускладнитися психологічний стан. Кожен може перевірити, як він насправді почувається та чи є приводи для тривоги.
В оцінці свого стану можна використовувати різні тести, які дадуть змогу контролювати все в режимі реального часу.
Психологічний тест онлайн - результати
Щоб пройти тест на психічний стан, потрібно вибрати одне із зображень.
Зображення 1
Вибір із нормального стану: всередині відчуття ясності. Ваші думки не скачуть, ви спокійно розглядаєте картинки і розумієте, яка вам підходить. Це стан внутрішньої згоди із собою, коли немає боротьби і можна довіряти власним рішенням.
Вибір із негативного стану: ваші думки сперечаються між собою. Сьогодні ви вирішуєте одне, але вже невдовзі - сумніваєтеся. Здається, що всередині кілька голосів і не вдається почути справжній. Це вимотує і створює враження, що ви тупцюєте на місці.
Зображення 2
Вибір із нормального стану: відчуття оновлення. Старе йде і ви звільняєте у своєму житті місце для нового. Це відчувається як легка порожнеча після завершення чергового етапу, коли не страшно втратити, тому що ви готові до змін.
Вибір із негативного стану: відчуття розколу. Зовні ви тримаєтеся, але всередині все розсипається. Ваші емоції суперечать одна одній, і не виходить зібрати їх в одне ціле. Це викликає втому і втрату впевненості.
Зображення 3
Вибір із нормального стану: шукайте і знаходьте. Вам відкриваються варіанти, які раніше вислизали. Складається враження, що перед вами відчиняються двері й тепер усе залежить від вас. Це дає енергію і додатковий інтерес.
Вибір із негативного стану: двері є, але закриті. Здається, що всі можливості навколо не для вас. Усередині наростає роздратування або безсилля - немов немає ключа, щоб рухатися далі.
Зображення 4
Вибір із нормального стану: відчуття збереження. Ви перебуваєте всередині кордонів, які дають вам безпеку і спокій. Ви вмієте говорити "ні" і не відчуваєте за це провину.
Вибір із негативного стану: вам тісно. Відчуття, ніби стіни стискаються, і немає повітря. Здається, що ви - заручник обставин і чужих очікувань. Хочеться вирватися за будь-яку ціну.
Зображення 5
Вибір із нормального стану: відчуття зростання, навіть якщо сили обмежені. Ви знаєте, в якому напрямку рухатися і де на вас чекає результат. Це стан фокусування, коли менше неуважності й більше руху вперед.
Вибір із негативного стану: відчувається перекіс. В одній частині життя - енергія, тоді як в іншій - порожнеча і застій. Через це з'являється відчуття незавершеності, ніби ви живете життя тільки наполовину.
Зображення 6
Вибір із нормального стану: відчуття руху. Хоча кінцева мета неясна, ви рухаєтеся вперед і бачите прогрес. Ви впевнені, що головне йти вперед, а дорога сама відкриється.
Вибір із негативного стану: сходи, які ведуть у нікуди. Ви робите крок за кроком, а попереду все одно нічого. Це викликає втому і бажання все кинути, адже здається, що результат не настане.
