Пригнічення функції легень відбувається з роками у багатьох людей, у тому числі некурящих, але у курців воно відбувається особливо швидко.
Навіть 10 хвилин аеробної активності можуть підштовхнути до активної роботи мозку.
Малорухливий спосіб життя призводить до втрати еластичності міокарда лівого шлуночка і розвитку серцевої недостатності.
У багатьох країнах з середнім рівнем доходів, тенденція до переважання аномально низької маси тіла серед дітей і підлітків змінилася тенденцією до її збільшення вище норми.
За словами вчених, можна не займатися бігом, плаванням або ходити в спортзал, а досить ходити пішки.
Основними завданнями Ради є популяризація серед населення здорового способу життя.
Тривалість життя залежить від довжини теломерів.
Для збереження уважності та пам'яті необхідно займатися фізкультурою.