Українська радіоведуча Юлія Карпова розповіла, як їй вдалося скинути 39 килограмів.
Жінка опублікувала у своєму Instagram-акаунті допис, в якому детально поділилася подробицями свого шляху до комфортної для неї ваги. За словами Юлії, вона легко і швидко набирає вагу через стреси, гормональні збої, недосипання та психологічний стан. Ще одним фактором став прийом антидепресантів, тож їй довелося підбирати разом із психіатром інші пігулки.
Ведуча зізнається, що перші набрані кілограми їй подобалися, однак згодом вона перестала почуватися комфортно, адже їй здавалося, що в її тілі "живе натовп людей":
"На черговій розмові з психіатром сказала, що вже не контролюю тіло. Вона порадила не затягувати і не ухвалювати жодних самостійних рішень. Тому далі був терапевт, ендокринолог, аналізи, підбір ліків і знову лікування. Це була не звичайна проблема з переїданням, це була комплексна терапія під наглядом лікарів. Мені часто пишуть: "Ой, так швидко схудла". Насправді ні, вага почала йти приблизно рік тому".
Виходячи зі свого досвіду, Юлія радить починати худнути не за допомогою "магічних рішень", а з візитів до лікарів, перевірки гормонів та професійних рекомендацій.
"Я не лишаю жодних аналізів, деталей чи назв рецептурних ліків. Я не проводитиму ніяких марафонів схуднень і подібного, бо ви не дізнаєтеся справжньої причини набору ваги, поки не займетеся цим безпосередньо. Єдине і головне, до чого я закликаю, - робіть все з лікарями, яким довіряєте", - додала вона.
Нагадаємо, раніше відома співачка Наталія Могилевська заявила, що змогла схуднути на 25 кілограмів.
