"Життя стає простішим, коли вчишся приймати вибачення, яких так і не отримав", - одна з найкращих порад щодо того, як жити здоровіше і щасливіше. Її автор - 87-річний письменник Роберт Бро. Однак є слова, які можуть вразити набагато сильніше і належать вони Тейлор Свіфт, пише Inc.
Він пролунав, коли Тейлор упродовж двогодинного подкасту розповідала, що означає бути знаменитістю, як вона справляється та чому намагається ніколи не перевіряти, що пишуть про неї в соцмережах чи не зазирати в особисті повідомлення.
Коротка мудрість, якою вона поділилася: "Потрібно думати про свою енергію так, немов вона дорога, немов це предмет розкоші. Не кожен може собі це дозволити".
Що об'єднує дві ці поради
Вони про мислення і контроль. Про те, що саме ти вирішуєш, яким буде твоє оточення і як воно на тебе впливатиме - замість того щоб бути продуктом цього оточення. Це про те, щоб діяти активно, а не реактивно.
"Тебе образили? З тобою вчинили несправедливо? Думаєш, заслуговуєш на вибачення? Пропусти посередника, так би мовити. Не давай іншій людині владу. Дій так, ніби вона вже вибачилася. Або: інші намагаються втягнути тебе у свої розбірки та драму? Не звертай уваги", - йдеться в матеріалі.
Інші цікаві новини зі сфери психології
Раніше УНІАН повідомляв, чи може мозок вичерпати місце для спогадів. Це питання стало неймовірно популярним в умовах технологічного прориву, появи жорстких дисків чи будь-яких інших "накопичувачів інформації".
Крім того, ми розповідали про 2 дивовижні факти про людей з татуюваннями. Головне пам'ятати, що татуювання можуть розповісти якусь історію, але вони рідко говорять правду про особистість людини.
