Єфросиніна розповіла, як мріє спати / фото instagram.com/mashaefrosinina/
Відома українська телеведуча Маша Єфросиніна розповіла, яким повинен бути ідеальний сон.
Так, на своїй сторінці в Instagram, зірка зазначила, що для неї ідеально:
- Заснути близько 22:00!
- В провітреному приміщенні!
- Не дивлячись в екран телефону мінімум годину до сну.
- Бажано взагалі прибравши всі телефони із зони сну.
- Поївши мінімум за 3-4 години до сну.
"У мене з усього перерахованого виходить зробити ... НІЧОГО", - нарікає Єфросиніна.
Відео дня
instagram.com/mashaefrosinina/
Шанувальники і друзі підтримали зірку в її проблемі: "У нас північ, піду поїм, щоб, як говорила бабуся, цигани не снилися", "Поки мінімум за 3-4 години до сну?? Я за цей час вже зголоднів", "Найреальніше з цього - провітрене приміщення, це я можу" - написали вони під постом.
Нагадаємо, раніше, як писав УНІАН, співачка Віра Брежнєва радила своїм прихильницям лягати спати мінімум до 23.00, щоб виглядати молодо і свіжо.
