На Масляну прийнято їсти млинці щодня, але дуже важливо дотримуватися помірності.
Аби не мати проблем із суглобами лікарі радять дотримуватися певних правил профілактики - пити багато води, підтримувати здорове харчування тощо.
Високий артеріальний тиск загрожує інфарктом та інсультом.
Ризик серцево-судинних захворювань та інсульту збільшується на 50 %.
Соціальний та економічний тягар внаслідок випадків переломів, асоційованих з остеопорозом, кількість яких зростає в усьому світі.
Схуднення допомагає уникнути раку молочної залози.
Куріння і високий рівень холестерину підвищували ризик утворення небезпечних бляшок у судинах.
Люди здавалися учасникам здоровішими після зниження ІМТ і відсотка жиру.
Пропуск сніданку може зумовити розвиток ожиріння, діабету другого типу, гіпертонію, серцево-судинні захворювання.
Постійно змінюючи тренувальну програму не буде досягнуто рівня безпечної адаптації і підвищиться ризик травм.
Середземноморська дієта сприяє зменшенню вісцерального жиру, що накопичується навколо органів черевної порожнини.
Основними каталізаторами розвитку злоякісних пухлин учені назвали куріння, вживання алкоголя та м'яса, надмірна маса тіла та відсутність фізичної активності.
Глаукома - прогресуюче захворювання, що призводить до необоротної сліпоти.
До 50 відсотків усіх випадків діабету залишаються не виявленими.
Ожиріння - один із головних чинників появи діабету.
Регулярна фізична активність зменшує ризик розвитку серцево-судинних хвороб.
Рівень тривоги знижувався незалежно від того, чи страждала людина на психічні розлади.
За словами вчених, можна не займатися бігом, плаванням або ходити в спортзал, а досить ходити пішки.
У людей, які приділяють 150 хвилин на тиждень швидкій ходьбі, ризик передчасної смерті знижується на 28 відсотків.
Частота інсультів в Україні вища, ніж в будь-якій країні Європи.