Працівники сонячних лабораторій постійно спостерігають за Сонцем і попереджають про небезпечні явища. Під час підвищеної сонячної активності на Землі можуть спостерігатися магнітні бурі. Це небезпечні явища для систем зв'язку і метеочутливих людей.
Що таке магнітна буря?
Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров'ї.
Коли буде найближча магнітна буря
В дані сайту Meteogent магнітна буря триватиме з 22 по 24 вересня і буде середньої сили. Також сайт повідомляє, що сильна магнітна буря буде в останній день місяця - 30 вересня.
Погодний сайт Gismeteo також повідомляє про триденну бурю з 22 по 24 вересня. За його даними, активність Сонця 23 вересня буде вище, ніж в два інших дні. Також сайт попереджає про майбутню тривалу магнітну бурю з 30 вересня по 3 жовтня.
Вплив магнітної бурі на здоров'я
Організм більшості людей легко переносить бурю, але у метеозалежних, літніх, вагітних і хронічних хворих людей під час бурі можуть виникати різні неприємні симптоми.
Можливі симптоми під час магнітної бурі: головний біль, безсоння, запаморочення, нудота, біль у серці та м'язах, підвищений артеріальний тиск, загострення хронічних захворювань.
Щоб легше пережити магнітну бурю, фахівці радять почати дотримуватися правил здорового способу життя в за кілька днів до небезпечного явища.
- Відмовтеся від спиртного, енергетиків, кави і сигарет. З напоїв пийте зелений і трав'яний чай.
- Частіше бувайте на свіжому повітрі і більше ходіть пішки.
- Регулярно провітрюйте кімнату, особливо перед сном.
- Обмежте вживання жирних, смажених і гострих страв. Їжте більше сезонних продуктів, жирної риби, горіхів.
- Лягайте спати в один і той же час. Спіть не менше 7 годин на добу.
- Обов'язково звертайтеся до лікаря, якщо відчуваєте сильне погіршення самопочуття.
- Уникайте стресу і конфліктів. Постарайтеся менше нервувати.
