Магнітна буря / фото ua.depositphotos.com

Перед різдвяними святами в Україні очікується збурення геомагнітного поля Землі. Друге підвищення активності пройде в середині січня.

Що таке магнітні бурі

Магнітна буря - це збурення геомагнітного поля Землі, яке пов'язане зі спалахами на Сонці. Такі спалахи можуть мати різну силу і тривають від пари годин до декількох днів. Сильні бурі можуть вплинути на роботу систем зв'язку і людське самопочуття, а особливо чутливі до коливань люди відчувають навіть невеликі коливання.

Коли в січні магнітні бурі

Магнітні бурі в січні / фото tesis.lebedev.ru/forecast_activity

В середу 6 січня очікується збудження магнітного поля Землі. Фахівці не прогнозують сильну бурю, проте ці коливання можуть вплинути на самопочуття деяких людей. Наступні коливання магнітосфери очікуються з неділі 17 січня до середи 20 січня. Цей період відзначається не інтенсивністю коливань, а їх тривалістю. У цей час також можливе погіршення самопочуття.

Як бурі впливають на людину

Впливу магнітних коливань найбільше схильні літні, вагітні, метеочутливі люди і володарі хронічних захворювань. Під час магнітних збурень можливі наступні симптоми:

  • головний біль;
  • запаморочення;
  • біль у спині, шиї, м'язах, суглобах;
  • почервоніння очей;
  • сонливість або безсоння;
  • дратівливість, плаксивість;
  • болі в серці, загострення хронічних хвороб.

Щоб зменшити негативний вплив бурі на організм, дотримуйтеся кількох правил.

  1. У день підвищення активності ляжте спати раніше.
  2. Не нервуйте, виключіть джерела стресу.
  3. Пийте більше води і зеленого чаю. Відмовтеся від кави і енергетиків.
  4. Не вживайте алкоголь, сигарети, жирну і смажену їжу на час бурі.
  5. Проводьте більше часу на свіжому повітрі. 
  6. Якщо ваш стан сильно погіршився, по можливості візьміть лікарняний і зверніться до лікаря.

Вам також може бути цікаво:

Читайте останні новини України та світу на каналі УНІАН в Telegram