У тих людей, які здаються старше своїх років, стан здоров'я гірше.
Вчені довели, що ключовими чинниками, що сприяють тривалому життю є регулярна фізична активність і відмова від куріння.
Тривалість життя залежить від довжини теломерів.
Для збереження уважності та пам'яті необхідно займатися фізкультурою.