Питання про те, як часто варто прати піжаму, викликає безліч суперечок. Деякі змінюють піжаму щодня, але в середньому люди носять піжаму до двох тижнів, не перучи її. Як пише Daily Mail, доктор Прімроуз Фрістоун, доцент кафедри клінічної мікробіології Лестерського університету дала конкретну відповідь на це запитання.
Так, вона пояснила, що найкраще міняти піжаму щодня. Якщо ви приймаєте душ перед сном і не сильно пітнієте, то ви можете надягати її три-чотири рази поспіль.
У чому небезпека довгого носіння піжами
"Піжама перебуває в тісному контакті зі шкірою людини, яка природним чином покрита мільйонами бактерій, грибків і вірусів", - пояснює вона.
Незалежно від того, приймаєте ви душ перед сном чи ні, кожна людина щоночі виділяє близько 0,5 літра поту, і майже весь він потрапляє в піжаму. Це створює тепле, вологе середовище в постільній білизні, ідеальне для розмноження мікроорганізмів. Мікроби живляться відмерлими клітинами шкіри, потом і жиром, які скупчуються в нашій піжамі, і виділяють хімічні речовини з неприємним запахом, які й створюють характерний запах поту.
Крім того, доктор Фрістоун зазначає, що піт - не єдине джерело неприємного запаху в піжамі.
"Якщо у вас метеоризм і ви сильно пукаєте, з кожним пуком до піжами потраплятиме невелика кількість калу, що з часом почне пахнути... У більшості людей у спідній білизні щодня накопичується кілька міліграмів калу через відходження газів. Помножте це на кількість днів, проведених у піжамі, і ви отримаєте зовсім інший рівень запаху, який потрібно враховувати", - пояснює вона.
Крім просто неприємного запаху, занадто брудна піжама може становити реальну загрозу для здоров'я.
Дослідники з Лондонської школи гігієни і тропічної медицини виявили, що постільна білизна та піжами можуть передавати інфекції від людини до людини.
Насправді піжами становлять більший ризик зараження, ніж інші види одягу, оскільки вони безпосередньо контактують із геніталіями та біологічними рідинами. Це особливо актуально для інфекцій, пов'язаних із фекаліями, таких як норовірус.
Доктор Фрістоун додає, що клітини шкіри, які залишаються в піжамі, також слугують їжею для пилових кліщів і грибків.
"Що більше пилові кліщі харчуються і розмножуються, то більше їхніх фекалій накопичується у вашому ліжку; їхні екскременти алергенні й можуть спровокувати напади астми та шкірних захворювань", - додає вона.
Як прати піжаму
Низькотемпературне прання може видалити бруд і піт, але цього буде недостатньо для знищення бактерій, що розмножуються в піжамі.
Щоб знищити мікроби, прання має бути не менше 60°C. Якщо прання при високій температурі неможливе, використовуйте дезінфікуючий засіб для білизни.
Доктор Фрістоун каже: "Щоб бути ще більш впевненим у знищенні решти мікробів, гаряча сушильна машина або обробка паровою праскою дуже ефективні для знищення бактеріальних і вірусних патогенів у піжамі".
Раніше експерти розповіли, як правильно сушити рушники, щоб вони не мали запаху цвілі.
