грип грипп
Профілактичними засобами від грипу зловживати небезпечно, про це УНІАН розповів лікар Аркадій ФРОЛОВ.
“Якщо ви опинилися в осередку інфікованих з метою профілактики застуд можна застосовувати аптечні фітопрепарати - настоянку ехінацеї пурпурової чи елеутерококу. Їх вживають по 10-15 крапель тричі на день.
Однак захоплюватися медикаментозними профілактичними засобами не слід. Бо так можна розбалансувати свою імунну систему. Щоб вберегтися від грипу, доцільно приймати вітамінні препарати. Особливо вітамін С добре сприяє боротьбі з вірусною інфекцією.
Відео дня
З метою профілактики грипу також частіше будьте на свіжому повітрі, дотримуйтеся режиму праці та відпочинку".
