Календар магнітних бур у травні: лікарі радять берегти своє здоров’я

10:10, 03 травня 2018
Країна
2041 0
newsru.co.il

Читайте такожТОП-4 поради, що допоможуть підтримувати артеріальний тиск у нормі

У травні вчені прогнозують один із найсильніших сплесків магнітної активності за 2018 рік. Магнітні коливання очікуються 6, 8, 9, 10, 18 числа. Невелика магнітна буря можлива 7 травня, пише ТСН.

Найсильніші магнітні бурі прогнозуються від 11 до 17 травня. Середні магнітні бурі очікуються від 20 до 25 травня. Від 28 до 31 травня науковці прогнозують слабкі магнітні бурі.

У дні магнітних бур людям варто бути більш пильними до свого здоров'я – лікарі рекомендують більше відпочивати, пити м'ятний чай та гуляти на свіжому повітрі.

Не рекомендується перевтомлювати себе в спортзалі, нервувати або недостатньо спати.

Особливо потрібно уважно за собою стежити гіпертонікам і тим, хто страждає на серцево-судинні захворювання. Такі люди можуть у ці дні страждати від головного болю, бути дратівливими та відчувати тривогу.

Читайте такожЩо робити, якщо до вас присмоктався кліщ: коментар провідного інфекціоніста

Також фахівці рекомендують на цей час відмовитися від алкоголю і куріння, а також налагодити систему живлення: відмовтеся від жирної і важкої їжі, уникайте продуктів, які сприяють затримці рідини в організмі (солоне і копчене).

Нагадаємо, на магнітні бурі всі реагують по-різному: в когось болить голова, інші губляться в часі, треті скаржаться на тиск.

Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter