У Міністерстві охорони здоров'я пояснили, чи справді можна зігрітися у холодну погоду глітвейном.
Як розповіли у МОЗ, відчуття тепла при вживанні алкоголю оманливе. Незалежно від того, який саме алкогольний напій ви п'єте.
"Алкоголь розширює кровоносні судини на поверхні тіла, тож прилив крові викликає відчуття тепла. Внутрішні органи в цей час тепло втрачають. Тут і криється небезпека. Втрата тепла з поверхні шкіри, кінцівок на холоді відбувається швидко, а загальна температура тіла знижується", - наголосили у Міністерстві охорони здоров'я.
Читайте такожВ Україні захворюваність на грип та ГРВІ перевищила епідемічний поріг
Тому алкоголь та низька температура на вулиці - небезпечна комбінація. Особливо обережними треба бути людям, які мають сердцево-судинні захворювання.
Основні правила поведінки у морозну погоду:
- жодного алкоголю і куріння;
- ситість: не виходьте з дому голодними, а якщо змерзли – з’їжте щось і пийте достатньо рідини;
- багатошаровість одягу і “ні” тісному взуттю;
- рукавички, шапка, шарф, піднятий комір - обов’язково, вони захистять відкриті ділянки шкіри від холоду;
- активність: щоби зігрітися, рухайте руками, пальцями ніг, але уникайте перевтоми, бо коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше;
- кожні півгодини-годину заходьте у тепле приміщення.
Раніше у Міністерстві охорони здоров'я назвали п'ять простих правил, як не заразитися грипом.