З давніх-давен люди ставилися до часнику з певним пієтетом - вважалося, що ця рослина відмінно захищає від нечистої сили. Стародавні єгиптяни, в свою чергу, знали, що регулярне вживання часнику допомагає в період профілактики інфекційних захворювань. УНІАН розповість, що лікує часник і чи є сенс вживати його щодня.
Раніше ми говорили про те, як зберігати часник в квартирі.
Користь часнику для чоловіків і жінок
Існує думка, ніби навіть в рукописах древніх єгиптян було зазначено, що робочим регулярно давали часник - він був необхідною складовою повноцінного раціону і запобігав розвитку багатьох захворювань.
Лікарі акцентують увагу на декількох корисних властивостях часнику. Даний продукт здатний:
- знизити "шкідливий" холестерин, який провокує утворення атеросклеротичних бляшок;
- відрегулювати тиск і знизити навантаження на серце;
- посприяти боротьбі людини з інфекціями в кишечнику;
- пригнічити розвиток бактерій і вірусів, а також грибів;
- поліпшити стан судин;
- уповільнити процеси старіння організму;
- позбавити людину від паразитів (гельмінтів).
Деякі фахівці стверджують, що часник корисний при профілактиці онкологічних захворювань, але до цієї інформації кожна людина ставиться по-своєму.
Пам'ятайте про те, що часнику в день можна з'їдати від половини до одного зубчики.
Кому категорично не можна їсти часник
Часник, як і будь-який інший продукт, може завдати істотної шкоди здоров'ю, якщо вживати його неправильно. Наприклад, на голодний шлунок їсти часник не можна - шлунковий сік буде виділятися активніше, а це шкідливо для слизової.
Також від вживання часнику варто утриматися, якщо у вас:
- хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту;
- порушення згортання крові;
- знижений кров'яний тиск;
- знижений рівень цукру в крові.
Кожен "дар природи" може бути і ліками, і отрутою - в залежності від дози. Саме тому перед вживанням часнику в профілактичних цілях порадьтеся з лікарем і не зловживайте.
