Мільйони людей у всьому світі споживають продукцію Coca-Cola кожен день. Чи замислюється хоч хтось при цьому про те, що відбувається з тілом, якщо зробити вживання кока-коли щоденною звичкою.
Про можливі наслідки пише Eat This, Not That з посиланням на дослідження та коментарі експертів у галузі охорони здоров'я.
Coca-Cola - 5 побічних ефектів:
- підвищення і зниження рівня цукру в крові (стандартна банка кока-коли зі звичайним смаком містить майже 39 грамів цукру, що також становить близько 77% рекомендованої добової норми; кілька ковтків можуть викликати інтенсивний приплив цукру, а потім збій);
- ризик розвитку діабету 2 типу (існує кореляція між вживанням підсолоджених напоїв та розвитком ожиріння та / або діабету 2 типу);
- проблеми із зубами (коричневий відтінок напою може призвести до загнивання зубів у довгостроковій перспективі);
- скорочення тривалості життя (регулярне вживання кока-коли може фактично скоротити вашу потенційну тривалість життя);
- ризик ожиріння (кока-кола виготовляється з додаванням цукру і не містить клітковини, білка або корисних жирів).
Фахівці акцентують, якщо людина дуже любить цей напій і не може від нього відмовитися, варто намагатися вживати його в помірних кількостях.
Відео дня
Раніше УНІАН пропонував дізнатися, що відбувається з вашим тілом, коли ви п'єте пиво щодня.
