Влітку особливо важливо дотримуватися питного режиму і пити правильні і корисні для краси і здоров'я напої. Давай розбиратися, що ж варто пити влітку, щоб шкіра була красивою, пружною і ніжною, пише edinstvennaya.ua.
Напої для краси і зволоження шкіри
Влітку пий більше соків. Найкращий напій для красивої і здорової шкіри – це фреш з м'якоттю, що містить велику кількість клітковини. Найбільш корисні соки для шкіри – змішані. Наприклад, це може бути морквяно-яблучний або буряково-огірковий фреш.
Напій для здорового кольору шкіри
Щоб відновити мікроциркуляцію крові в тканинах епідермісу, пий кожен день на ніч склянку теплого молока з куркумою. Можна також додати в напій ложечку меду і дрібку кориці.
Для ніжної сяючої шкіри
Щоб шкіра залишалася сяючою, щодня протягом тижня випивай склянку енергетичного коктейлю з теплої води, соку половини лимона, кількох крапель соку імбиру і половини чайної ложки меду. Цей коктейль, що містить багато вітаміну С, має антиоксидантні і омолоджуючі властивості.
