Подолати застуду допоможуть і ароматичні олії, які можна купити у будь-якій аптеці.
Для кожної хвороби – своя олія:
Артрит - використовуйте для ванн олії імбиру, лаванди, сосни.
Переохолодження - арніка, ялівець, материнка.
Простуда і грип - аніс, базилік, грейпфрут, лимон, липа, мир, апельсин, перцева м`ята, сосна, чабрец.
Цистит - гарбуз, сандалове дерево.
Суха шкіра - олія з абрикосових кісточок, авокадо, жасмин, солодкий мигдаль.
Головний біль - базилік, ромашка, шавлія, розмарин, меліса, перцева м`ята.
Похмілля - фенхель, перцева м`ята.
Запалена шкіра - календула, ромашка, лаванда, солодкий мигдаль.
Підвищена пітливість - кипарис, меліса, м`ята перцева.
Вегетососудинна дистонія - базилік, шавлія мускатна, розмарин.
Стрес - імбир, базилік, бергамот, кедр, лаванда.
Відлякує інфекцію евкаліпт і червоне вино.
А для того, щоб не дати інфекції прижитися в носоглотці, фітотерапевти радять носити ладанку, наповнену олією ялівцю, евкаліпта, і вдихати їхні пари. Варіант простіший – купіть в аптеці роликовий олівець з тим же евкаліптом і ментолом і протизапальний бальзам для губ з алое або ромашкою.