Присвячене цьому дослідження опубліковано в журналі Frontiers in Human Neuroscience.
Заняття бігом, як виявили фахівці, призводять до поліпшення функціональних зв'язків між різними ділянками головного мозку. Зокрема, це означає, що когнітивні здібності (планування, прийняття рішень і здатність переключати увагу між завданнями) у бігунів розвинені краще в порівнянні з людьми, що ведуть сидячий спосіб життя.
Читайте такожВчені: Гіподинамія - причина передчасної смерті
Своїх висновків учені дійшли, провівши магнітно-резонансну томографію головного мозку у двох груп молодих людей (18-25 років), що мають порівняльні індекси маси тіла, — бігунів і тих, хто веде сидячий спосіб життя.
Фахівці відзначають, що їхнє дослідження присвячене саме молодим, а не літнім людям. Крім того, вчені не назвали конкретні причини, які підвищують когнітивні здібності бігунів.
Читайте такожФізичні навантаження покращують фертильність чоловіків - дослідження
З одного боку, цьому може сприяти загальний благотворний вплив фізичної культури, з іншого — активізація роботи головного мозку, необхідна для координації рухів різних частин тіла при бігу.
