Певні кишкові бактерії підвищують ефективність дієти. І такі мікроорганізми, найімовірніше, живуть в кишечнику у тих, хто харчується правильно, повідомляє The Daily Mail.
Читайте такожЕфект від фастфуду вчені порівняли з діабетом
Фахівці проаналізували зразки мікрофлори кишечнику людей, що дотримувалися низькокалорійної дієти зі значною кількістю продуктів рослинного походження, і тих, хто дотримувався Західної дієти, що складається з жирних продуктів, м'яса і солодкого. Вчені помітили, що у людей, що харчувалися правильно, було більше різних видів бактерій у кишечнику.
Потім обидва набори бактерій вводили мишам. Після цього гризунів поміщали на здорову дієту з великою кількістю продуктів рослинного походження. Дослідження показало, що миші, яким пересадили бактерії людей, які неправильно харчувалися, гірше реагували на корисну їжу. Позитивний ефект у них виявлявся не відразу.
Читайте такожДіти в усьому світі почали частіше хворіти онкологією - ВООЗ
Вчені припускають: деякі бактерії спочатку повинні були зникнути з організму. Це говорить про те, що люди з подібною мікрофлорою після переходу на правильне харчування перший час будуть втрачати вагу повільніше, ніж їм хотілося б.
