Жінки в СРСР нерідко виглядали старшими за свій біологічний вік не через "погану генетику", а через сукупність факторів, які роками впливали на стан шкіри та організму загалом. Лікар дерматовенеролог та косметолог Катерина Віхляєва розповіла УНІАН, чому люди раніше виглядали старшими, які фактори найчастіше призводять до передчасного старіння, чим радянські креми відрізнялися від сучасних засобів та чому домашні маски минулого не давали довготривалого ефекту.
Чому в СРСР жінки виглядали старшими - думка косметолога
Віхляєва пояснила, чому люди в минулому виглядали старшими, а особливо - жінки, на її погляд. За словами експертки, процес старіння - це генетично запрограмований фізіологічний процес, під час якого в організмі відбуваються поступові зміни. З погляду естетичної медицини, ключову роль відіграє зниження активності фібробластів - клітин дерми, що відповідають за синтез колагену та гіалуронової кислоти. Як наслідок, шкіра втрачає щільність і пружність.
Хоча повністю зупинити генетично обумовлені процеси неможливо, існують фактори, які здатні як сповільнювати, так і прискорювати механізми старіння. Саме на них можна впливати.
На думку Віхляєвої, основними причинами, чому люди раніше виглядали старшими, були хронічний стрес і недосип, які, за словами косметолога, є одними з ключових факторів, що негативно впливають на стан шкіри та прискорюють передчасне старіння. Не дивно, що жінки в СРСР, які часто багато працювали у складних умовах, перебували у стресі левову частку часу.
Водночас під час стресу в організмі активно виробляється кортизол - гормон, який впливає на всі системи, зокрема й на стан шкіри. Фахівчиня каже, що він стимулює надмірну продукцію шкірного себуму, що сприяє розвитку запалень і появі висипань. Окрім цього, кортизол викликає спазм судин, погіршуючи живлення тканин і обмінні процеси в шкірі. Унаслідок цього колір обличчя стає тьмяним, шкіра - більш чутливою, з’являються почервоніння, нерівний тон і сповільнюється регенерація.
Разом із тим, за словами лікарки, нині жінки також перебувають у хронічному стресі та мають проблеми зі сном через постійні обстріли та нестабільну ситуацію у країни, що, звісно також відображається на стані шкіри. Втім, на відміну від жінок у СРСР, сучасні жінки мають доступ до точних аналізів, комплексних чек-апів організму та сучасної косметології із доглядовими засобами і професійними процедурами, що дозволяє підтримувати шкіру у значно кращому стані.
Також Віхляєва нагадує, що багато жінок у часи СРСР щодня використовували агресивну побутову хімію, довго тримали руки у холодній воді, не захищали шкіру від холоду взимку. Ці фактори, за словами фахівчині, також негативно впливають на стан шкіри. Такі умови призводять до пошкодження гідроліпідного бар’єру шкіри - її природного захисного механізму, каже косметолог.
"Простими словами, це призводить до подразнень та сухості, шкіра втрачає свій захист. Як наслідок, шкіра втрачає рівномірний і свіжий колір, має ділянки почервонінь, нерівності, спричинені лущенням. Також сухій та зневодненій шкірі завжди легше під час міміки утворити зморшки і посилити видимі ознаки старіння", - пояснила лікарка.
Окрім цього, ослаблений шкірний бар’єр підвищує чутливість до зовнішніх агресорів, зокрема ультрафіолету та вільних радикалів, що сприяє прискоренню процесів старіння, додала вона.
Чому раніше тридцятирічні виглядали старшими - нюанс з доглядом
Те, як раніше виглядали люди в 30 років, і як виглядяють зараз, залежить не тільки від умов, у яких живе жінка, а й від косметичних засобів, які вона використовує. Віхляєва нагадує, що дуже мало жінок в СРСР мали професійні засоби для догляду за шкірою. А тих, хто мав - були одиниці. Зазвичай, це ті жінки, в яких була можливість привезти засоби з-закордону, втім вони теж були далекі від ідеалу. За відсутності широкого вибору косметичних засобів жінки того часу активно використовували домашні саморобні вироби, як от маски зі сметани, кефіру, огірка та інших доступних інгредієнтів, які забезпечували переважно короткочасний ефект "свіжості". Втім, на думку експертки, в більшій мірі в цьому випадку працював ефект плацебо.
"Також популярними були саморобні кавові скраби, які насправді не те, щоб не давали результату, а навпаки могли подразнити шкіру, порушити її бар’єр із часом призвести до ще більшої пігментації, сухості та утворення заломів", - розповіла косметолог.
Віхляєва зазначила, що хоч у той період жінки і мали в доступі креми, однак через недостатній розвиток косметичних технологій і обмежений вибір засобів, переважали продукти на дуже жирній основі.
"Найчастіше це були "дитячий" або "ланоліновий" креми. Вони забезпечували зволоження та пом’якшення шкіри, проте завдяки своїй вираженій оклюзивній текстурі нерідко провокували комедогенність і появу висипань", - пояснила вона.
Крім того, такі креми практично не містили активних компонентів, здатних впливати на процеси старіння чи коригувати вікові зміни, обмежуючись переважно лише поверхневим зволоженням шкіри.
Експертка впевнена, що якщо говорити про догляд за шкірою сьогодні та 40-50 років тому, відмінностей у косметичних засобах дуже багато. Але найбільш важливими та принциповими відмінностями є використання спф захисту. Тільки починаючи з 21-го століття почали масово говорити про фотостаріння шкіри та вплив ультрафіолету на нашу шкіру:
"Як я казала вище - ультрафіолет руйнує наш колаген та гіалуронову кислоту, сповільнює активність фібробластів (клітин дерми). Також не забуваємо і про пігментацію, яка надає додаткового віку шкірі".
Вона також зазначила, що косметичні засоби минулого практично не містили активних компонентів. Сьогодні ж нам достеменно відомо, що найбільш ефективними для відновлення та омолодження шкіри є ретинол, пептиди, кислоти й антиоксиданти, зокрема вітамін С та ніацинамід. У той час ці компоненти були маловідомими й майже не застосовувалися в догляді за шкірою.
Косметолог наголосила на тому, що у минулі десятиліття бракувало навіть базового догляду за шкірою, який сьогодні вважається необхідним мінімумом. Йдеться про:
- м’яке очищення, що не порушує шкірний бар’єр, зволоження відповідно до типу шкіри з комфортними некомедогенними текстурами;
- обов’язковий SPF-захист, який запобігає передчасному руйнуванню колагену та формуванню пігментації й нерівного тону шкіри;
- антиоксиданти у ранковому догляді, які захищають шкіру від дії вільних радикалів;
- ретинол або пептиди у вечірньому догляді, які відновлюють шкіру та омолоджують її.
Серед професійних процедур у лікаря-косметолога, спрямованих на глибоку підтримку шкіри, Віхляєва виділяє біоревіталізацію та мезотерапію, яких звісно раніше також не існувало. Водночас сучасні препарати здатні активувати фібробласти - клітини, відповідальні за синтез колагену та еластину, що допомагають сповільнити процеси старіння та покращити якість шкіри.
В сфері косметології з 2020 року. В своїй роботі велику увагу приділяє здоровʼю шкіри, лікуванню таких захворювань, як акне, розацеа, себорейний дерматит тощо.
