Тяга до солоних продуктів у людини виникає через зневоднення організму і нестачі солі в ньому.
Про це розповів відомий український лікар і експерт Євген Комаровський у програмі "Ранок з Україною".
За словами лікаря, на солоне тягне як жінок, так і чоловіків. Але на це є певні причини, пов'язані зі здоров'ям.
Читайте такожСупрун назвала продукт-"вбивцю": як від нього відмовитися
"Бажання з'їсти що-небудь солоне є класичним симптомом зневоднення і дефіциту солі в організмі. Наприклад, це відбувається тоді, коли у людини інтенсивні фізичні навантаження. Особливо в жарку пору року", - пояснив лікар.
Комаровський рекомендує звернути увагу: якщо вам хочеться солоного, а напередодні у вас було досить активне заняття спортом, то ви можете з'їсти що-небудь солоне або випити воду з високим ступенем мінералізації.
"Не дивно, що багато варіантів трохи солонуватої води настійно рекомендуються тоді, коли ви інтенсивно тренуєтеся", – сказав Євген Комаровський.
Проте, якщо у вас не було фізичних навантажень і вас постійно тягне на солоне - вам слід звернутися до лікаря.
Нагадаємо, раніше Комаровський пояснив, чому у людини смикається око і що з цим робити.
