30 серпня геомагнітна обстановка на Землі очікується спокійною. За даними сервісів космічної погоди, індекс Кр перебуватиме в межах норми, тому магнітних бур цього дня не прогнозується.
Однак синоптики космічної погоди попереджають, що наприкінці місяця ситуація може змінитися. Згідно з прогнозами geomag , у період 31 серпня - 1 вересня існує ймовірність слабкої магнітної бурі рівня G1. Такі збурення можуть викликати у метеозалежних людей головний біль, втому або безсоння, а також вплинути на роботу зв'язку та навігаційних систем.
Експерти радять стежити за оновленнями прогнозів, оскільки сонячна активність може змінюватися, а точний час і сила бур залежать від поведінки потоків сонячного вітру.
Магнітні бурі - як захистити організм
Щоб знизити вплив магнітних бур на організм, лікарі радять дотримуватися кількох простих правил. Зокрема, важливо пити чисту воду та відмовитися від алкоголю.
Також легка і збалансована їжа з овочами, фруктами та продуктами, багатими на калій і магній, допоможе організму легше переносити навантаження.
Крім цього, у дні магнітних бур бажано висипатися і дотримуватися стабільного режиму сну.
