Недостатня увага з боку батьків у дитячі роки часто впливає на людину значно довше, ніж здається на перший погляд. Як пише видання YourTango, увага батьків є критично важливою для формування здорової самооцінки та впевненості в собі.
У публікації із посиланням на психологів перераховано низку психологічних проблем, з якими нерідко стикаються дорослі, яким в дитинстві бракувало емоційної підтримки.
Труднощі з особистими кордонами
Як зазначає видання, люди, чиї потреби систематично ігнорували в дитинстві, часто не вміють казати "ні" вже у дорослому віці. Вони можуть боятися, що будь-яка спроба захистити власні інтереси призведе до втрати стосунків. Терапевт Мерл Йост пояснює, що дитячі моделі поведінки часто сприймаються як норма, тому зміна таких патернів у дорослому віці потребує свідомої роботи над собою.
Страх бути покинутим
За словами експертів, дефіцит уваги з боку батьків часто формує тривожний тип прив’язаності. Це може проявлятися або в надмірній залежності від партнера, або, навпаки, у відштовхуванні людей при найменшій емоційній близькості.
Невміння проявляти емоції
У матеріалі розповідається, що діти, яких не навчили проживати та усвідомлювати власні емоції, часто переносять цю складність у доросле життя. Йдеться про схильність пригнічувати почуття або уникати їх.
Недовіра до людей
Психологи зазначають: якщо в дитинстві не було відчуття надійної підтримки, людині важко повірити, що інші справді можуть бути поруч. Через це формується очікування розчарування та складність у побудові близьких стосунків.
Надмірний страх відторгнення
Як пише видання, такі люди часто уникають соціальних контактів або припиняють стосунки при перших труднощах, аби не пережити потенційний біль.
Нездоровий перфекціонізм
У публікації зазначається, що діти, яких хвалили лише за значні досягнення, нерідко виростають людьми з патологічною потребою бути ідеальними. Це проявляється у постійній самокритиці та страху помилок.
Нерішучість в ухваленні рішень
Автор матеріалу звертає увагу, що відсутність підтримки в дитинстві може позбавити людину довіри до власної інтуїції. Через це навіть дрібні рішення можуть викликати тривогу та затяжні сумніви.
Невпевненість у собі
За словами психологів, емоційна занедбаність часто трансформується у відчуття власної "недостатності". Людина починає вірити, що не заслуговує на любов чи турботу.
Нездорова потреба в увазі
Видання зазначає, що частина людей, які недоотримали уваги в дитинстві, у дорослому житті можуть поводитися демонстративно або драматизувати події, аби бути поміченими. Автор пояснює, що така поведінка часто лише відштовхує інших, посилюючи відчуття самотності.
Серійна моногамія
Це схильність постійно переходити з одних серйозних стосунків в інші без паузи на відновлення та самоаналіз. У публікації йдеться, що так люди часто намагаються компенсувати нестачу любові та уваги, яку не отримали в дитинстві.
Самоізоляція та самотність
Автор підсумовує, що інша крайність – повне дистанціювання від людей через страх нового болю.
Інші публікації на тему психології
Як писав УНІАН, відомий психолог XX століття Абрахам Маслоу стверджував, що кожна людина постійно обирає між саморозвитком і безпекою, причому більшість схиляється до зони комфорту. Водночас, за його теорією, справжня самореалізація можлива лише через подолання страху й готовність ризикувати, навіть якщо це означає вихід за межі звичного життя.
Також ми розповідали, що багато пар розпадається не через подружні зради, брехню чи фінансові негаразди, а через надмірний спокій стосунків і втрату емоцій в них.
