Кімнатні рослини можуть не лише прикрашати оселю, а й покращувати самопочуття людини. Тому автор книги "Як зробити так, щоб ваші кімнатні рослини вас полюбили" Джо Бейглі назвав чотири рослини, які мають бути в кожному будинку для поліпшення вашого здоровʼя, передає Express.
За його словами, перше місце у цьому списку посіло алое вера. Експерт наголосив, що ці рослини не лише не вимагають особливого догляду, проте мають і потужні кисневі властивості, які сприяють сну та концентрації уваги.
Також, на думку Бейглі, до цього переліку увійшов кімнатний жасмин, який може цвіти впродовж декількох місяців у приміщенні, виділяючи солодкий аромат, який використовують для релаксації та терапії.
Крім того, каучукове дерево згадується у багатьох дослідженнях завдяки своїй здатності очищати повітря. А парасолькове дерево є ідеальною кімнатною рослиною для тих, хто працює вдома, адже, як кажуть, воно зменшує напругу та підвищує продуктивність.
"Кімнатні рослини - це набагато більше, ніж просто естетика: вони допомагають зменшити стрес, поліпшити якість повітря і навіть сприяють кращому сну. Наявність зелені в приміщенні - це простий спосіб залишатися на зв'язку з природою, особливо в темні місяці", - запевнив Джо.
Своєю чергою експерт з садівництва з Plants and Flowers Foundation Holland Монік Кемперман додає:
"Коли годинники переходять на зимовий час і дні стають коротшими, багато людей відчувають наслідки скорочення денного світла - від зниження енергійності до погіршення настрою. Перебування поруч із рослинами може бути ефективним способом протидіяти цьому. Вони приносять колір, життя і відчуття спокою в дім, допомагаючи людям почуватися трохи більш врівноваженими і пов'язаними з навколишнім світом протягом холодних місяців".
Інші поради щодо рослин
Раніше стало відомо, як доглядати за сансевієрією взимку, щоб вона залишалася здоровою цілий рік. За словами експертів, у холодний сезон рослина поглинає менше вологи, тому надлишковий полив може призвести до загнивання коренів.
Також експертка заявила, що орхідеї будуть цвісти постійно, якщо завжди робити одну просту річ. Вона наголосила, що рослина "прекрасно" цвіте завдяки тому, як саме вона поливає орхідею.
