dad-master.ru

Вчені з Університету Хайлендс (США) виявили нову корисну властивість ходьби, пише EurekAlert!. Вони виявили, що ходьба сприяє припливу крові до головного мозку і, як наслідок, поліпшенню пам'яті й пізнавальних здібностей людини. Цей ефект виявляє себе менше, ніж при бігу, але значно сильніше виражений, ніж при їзді на велосипеді.

Читайте такожДобру пам'ять можна розвинути за допомогою регулярних тренувань мозку - вчені

Таких висновків автори дослідження дійшли в ході спостереження за 12 здоровими молодими людьми. Добровольці переміщалися з постійною швидкістю близько метра в секунду, перебуваючи у суворо вертикальному положенні. Кровопостачання головного мозку відстежувалася ультразвуком.

Відео дня