Варто знати, що в темних сортах меду (гречаному і лісовому) більше мікроелементів і заліза, тому вони корисні людям, які страждають анемією.
Світлі сорти меду легше засвоюються і надають мінімальне навантаження на підшлункову залозу. Серед них найкраще засвоюється — акацієвий мед.
Липовий мед – класичні ліки при простудних захворюваннях, хворобах верхніх дихальних шляхів: він має хороший потогінний і заспокійливий ефект.
Відео дня
Найкориснішим вважається поліфлерний мед, який містить нектар із багатьох квітів. Він називається за місцем його збору (лісовий мед, карпатський мед, лугове різнотрав`я).
