Українські лікарі назвали кращі напої, які допоможуть зміцнити захисні сили дитячого організму взимку.
Настій шипшини. Вміст вітаміну С в ягоді шипшини в 50 разів більший, ніж в багатьох цитрусових. Можна додати в напій небагато меду.
Журавлинний морс. У журавлині містяться вітаміни С і Р, які протистоять застудним захворюванням.
Відео дня
Узвар. Сухофрукти багаті клітковиною, магнієм, кальцієм і залізом. «Правильний» компот з сухофруктів не треба варити - достатньо лише довести до кипіння і настояти.
