Магнітні бурі в січні насунуть чотири рази. Всі спалахи на сонці відбудуться в першій половині місяця.
Перші коливання прогнозуються відразу після Нового року, 1 і 2 січня.
Згідно з календарем, у перші дні січня спостерігається період підвищеної активності космічних спалахів. Якщо в цей момент відчуваєте різке погіршення стану, сонливість, чутливість, значить піддаєтеся впливу цих коливань. На прикладі одного місяця простежити точний вплив практично неможливо, тому потрібно скласти розклад магнітних бурь на січень 2020, а також зіставити його з розкладом ще 3-4 місяців, фіксуючи при цьому всі процеси організму. Адже всі ці явища космосу цілком очікувані та реальні.
Магнітні бурі в січні 2020
1 і 2 січня
6 січня
10 січня
Магнітні бурі в січні 2020 року не будуть екстремальними, але метеозалежні люди можуть їх відчути.
У ці дні можуть початися сильні головні болі, стрибки тиску, слабкість, сонливість або безсоння.
Нагадаємо, в період коливань магнітного поля потрібно більш ретельно стежити за своїм здоров'ям. Розпорядок спалахів на сонці по днях і годинах допоможе підготуватися до змін, уникнути різкого погіршення стану, і запобігти нервозність.
Головний біль
Одним з основних і найбільш поширених варіантів впливу геомагнітних спалахів на стан здоров'я людини є головний біль. Піддаються болю люди старшого віку, або зі слабкою імунною системою, діти, підлітки і молодь.
Артеріальний тиск
Найчастіше від такого явища страждає нервова система, яка в період підвищеної метеоактивності стає вразливою і незахищеною. У період інтенсивних магнітних бурь люди різного віку частіше звертаються до лікарів, а кількість викликів допомоги на будинок збільшується майже в два рази.
Читайте такожНа Землю обрушилася потужна магнітна буря
Магнітні бурі можуть впливати на окремі органи вашого організму
травна система;
гормональний фон;
печінка;
нервова система
серце;
нирки і т. д.
Але також в несприятливі дні може страждати самопочуття в цілому, без точкових впливів.
Несприятливі дні в січні
Найбільш несприятливі дні в січні 2020 року потрапляють на першу третину місяця – це 1-2 січня, 6 січня і 10 січня. Для метеозалежних ці дати можуть стати найбільш небезпечними, бо Земля і Сонячна система входять в активну фазу взаємодії. Очікується скупчення магнітних бур, і перепади в рівні геомагнітних хмар. Щоб магнітні бурі на січень 2020 не виявилися несподіваними і небезпечними, радять внести в календар позначки, заздалегідь до них підготуватися, виконуючи список рекомендацій.
Як поліпшити стан при магнітних бурях
Це питання хвилює багатьох, отже, і інформації з цього приводу сьогодні дуже багато. Але медіаграмотність повинна бути на першому місці, довіряти варто тільки перевіреним джерелам і надійним лікарям. Далі наведені найбільш дієві, практичні і універсальні поради, які допоможуть уникнути казусів і стрімкого погіршення самопочуття в період спалахів на сонці в січні 2020 року.
Поради як себе вести при магнітних бурях в січні 2020
Не відмовлятися від звичного темпу життя (якщо ви здорові і немає ніяких протипоказань).
Захистити себе від перепадів настрою і уникнути надмірної емоційності.
Не перевтомлюватися.
Утриматися від вживання їжі або напоїв, які б розширювали судини.
Всі лікарські препарати приймати суворо за призначенням лікаря.
Дотримуватися стабільний режим дня.
Дбати про здоровий сон.
Уникнути в дні підвищеної космічної активності перельотів і тривалих поїздок.
Читайте такожУкраїну накрила потужна магнітна буря
Як пережити небезпечні дні січня 2020
Фахівці радять нормально харчуватися і відпочивати достатню кількість часу задовго до настання небезпечних днів січня 2020. Стан хронічної втоми може зробити метеозалежним навіть ту людину, яка раніше відносила себе до категорії міцних і стійких до змін у природі.
Слідкуйте за гігієною, щоб захистити себе від можливих вірусів і хвороб — під час несприятливих днів усі симптоми тільки посилюються, що явно не підіймає дух і не додає сил.
Відволікайтеся на заняття, які любите, і на людей, які вам приємні — будь-яка нотка позитиву врятує ситуацію.
Дихайте свіжим повітрям на повні груди і не відмовляйте собі у виконанні примх — так пережити небезпечний період ви зможете з мінімальними втратами.
