Скільки можна випити алкоголю без наслідків для здоров'я / фото ua.depositphotos.com
У період свят багато людей схильні зловживати спиртними напоями. Через це можуть виникнути проблеми із самопочуттям, які потім переростають в проблеми зі здоров'ям. Однак медики стверджують, що можна розрахувати ідеальну дозу спиртного, щоб уникнути будь-яких наслідків.
Читайте такожУ ПАР через коронавірус заборонили продаж алкоголю
Як пише Медикфорум, згідно із загальноприйнятими нормами на один кілограм маси тіла припадає один грам чистого алкоголю. Таким чином виходить, що для людини вагою 80 кілограм нормою вважається 80 грам спиртного. У перерахунку на такий популярний напій як горілка - виходить 160 міліграмів.
Відео дня
Щоб розрахувати оптимальну норму для інших типів спиртних напоїв, необхідно враховувати вміст чистого алкоголю.
