Цей чай для схуднення і детоксу містить кілька корисних речовин:
імбир - поліпшує травлення;
куркума - корисна для печінки;
червоний перець - покращує обмін речовин і зігріває організм;
кориця - сприяє зниженню рівня «поганого» холестерину в крові, має знезаражувальні властивості і використовується як засіб очищення організму від шлаків, пише cosmo.com.ua.
Рецепт ранкового чаю для детоксу та схуднення:
Інгредієнти:
Великий корінь імбиру
1 ч.л. куркуми
2 паличка кориці
½ ч.л. червоного перцю
сік лимона
мед за смаком
Спосіб приготування:
Очисти імбир і наріж тонкими скибочками по діагоналі. Злегка придуши їх ножем. У великій каструлі змішай імбир і 6 склянок води, доведи до кипіння. Зменш вогонь і кип'ятити 10 хвилин. Додай прянощі і готуй ще 10 хвилин. Проціди чай для схуднення в глечик або склянку. Подавай з медом і лимоном.
