Фахівці розповіли про корисні властивості води, випитої натщесерце.
Тепла вода допомагає позбутися печії, вивести з організму токсини та прискорити обмін речовин, повідомляє Focus.
"Якщо ви п'єте воду натщесерце, ви розбавляєте кислоту та запобігаєте печії. Шлунок починає працювати та готується до сніданку", – розповіли медики.
Читайте такожНазвано найбільш вразливу для раку групу крові
Також пиття води на голодний шлунок стимулює кровообіг, покращує шкіру, сприяє росту волосся та допомагає боротися з раннім старінням. Відомо, що нестача рідини призводить до сухості шкіри, через що зморшки з'являються раніше.
Лікарі наголосили, що важливо випивати достатню кількість води протягом всього дня, однак натщесерце вона чинить на організм максимальний ефект.
Отже, ефект від випитої води натщесерце:
- виведення з організму токсинів;
- зростання м'язових клітин;
- підвищення інтенсивності обміну речовин;
- стимуляція кровообігу;
- зростання волосся;
- зниження ризику появи каменів у нирках;
- зміцнення імунітету.
Раніше вчені визначили, скільки яєць можна з'їдати на день без шкоди для здоров'я.
