Хвороби травлення займають друге місце серед захворювань у дітей шкільного віку. Завкафедри дитячих хвороб педіатричного факультету Тюменської державної медакадемії, д.м.н.Олена Харламова розповіла про головні помилки в харчуванні дітей і підлітків, які приводять до хвороб ШКТ і ожиріння.
•Харчування на ходу. Це не тільки швидкий прийом їжі, але і харчування в сухом`ятку.
•Надлишок вуглеводів. Необхідно обмежувати школярів не тільки в цукерках, але й у випічці.
Відео дня
•Захоплення фаст-фудом. У приготування цих продуктів використовується величезна кількість жиру.
Очевидно, цих помилок легко уникнути. Здоровою альтернативою такому харчуванню є домашня їжа, підкреслила фахівець.
