Науковці із США, Великобританії і Сінгапуру дійшли висновку, що вживання свіжих фруктів знижує ризик захворювання на цукровий діабет другого типу.
Як повідомляє російська служба Бі-Бі-Сі, вивчивши дані майже 200 тисяч людей, зібрані за чверть століття, дослідники з`ясували, що в людей, до раціону яких входили свіжі фрукти, особливо ягоди чорниці, виноград і яблука, знижувався ризик захворювання майже на 25%.
Проте ефект від вживання деяких фруктів був не такий помітний, наприклад, від полуниці і динь.
Також науковці з`ясували, що вживання соків підвищує ризик розвитку цукрового діабету другого типу.
