В Австралії було проведено дослідження, яке показало, що вживання на день однієї банки дієтичного напою з підсолоджувачем може збільшити розвиток діабету другого типу на 38%, пише Monach University.
Результати дослідження показали, що звичайна солодка газована вода на 23% збільшує ризик розвитку діабету. Вказується, що дослідження проводили за участю понад 36 000 дорослих жителів Австралії протягом 14 років.
Дослідження, що проводилося під керівництвом професора Барбори де Куртен з Університету Монаша, доцента Еллісон Ходж з Ради з питань раку штату Вікторія та аспіранта Університету Монаш Робела Хуссена Кабтімера, було опубліковане в журналі "Diabetes & Metabolism", підсилює зростаючу глобальну стурбованість стосовно впливу на здоров'я як солодких, так і дієтичних напоїв з підсолоджувачами.
Професор де Куртен зазначила, що отримані результати ставлять під сумнів поширену думку про те, що дієтичні напої з підсолоджувачами є більш безпечним вибором.
"Штучні підсолоджувачі часто рекомендують людям, які мають ризик розвитку діабету, як більш здорову альтернативу, але наші результати свідчать про те, що вони можуть становити певну загрозу для здоров'я", — розповіла де Куртен.
Хоча зв'язок між солодкими напоями та діабетом можна в значній мірі пояснити ожирінням, то що стосується дієтичних напоїв з підсолоджувачами, їхній вплив на розвиток діабету залишається більш сильним навіть, якщо людина вже відкорегувала свою вагу. Тобто, напій з підсолоджувачем має потенційний прямий вплив на метаболізм.
"Ми підтримуємо такі заходи, як оподаткування солодких напоїв, але наше дослідження показує, що ми також повинні звернути увагу на напої зі штучними підсолоджувачами. Вони часто рекламуються як більш корисні для здоров'я, але можуть нести в собі певні ризики. Майбутні політичні заходи повинні передбачати більш широкий підхід до скорочення споживання всіх подібних напоїв", - вважає професор.
В рамках дослідження було проаналізовано дані довготривалого Мельбурнського спільного когортного дослідження, також відомого як "Здоров'я 2020". Вказується, що в ньому брали участь особи віком 40–69 років та враховувалися такі фактори, як дієта, фізичні навантаження, освіта, та здоров’я учасників.
Наводяться дані, що цукровий діабет другого типу виявлено в близько 1,3 мільйона жителів Австралії, а загалом в світі його діагностували у понад 500 мільйонів людей. Примітно, що в більшості випадків діабет пов’язують з харчуванням та способом життя людини.
Поради, які напої вживати
Раніше УНІАН повідомляв, що чай улун радять тим, хто хоче схуднути, оскільки він стимулює метаболізм. Також вживання такого чаю здатне знижувати апетит. В улуні менше кофеїну, ніж в чаї або каві, тому напій підвищує енергію.
Також ми писали, що експерти заявили, що каву без кофеїну вживати можна, вона безпечна. Проте, в ній все одно є певна кількість кофеїну, тому занадто багато такого напою все ж не варто пити.
