Підпишіться на нас в Google
Щороку понад 10 мільйонів людей у всьому світі отримують діагноз "деменція", причому рання форма деменції вражає людей у віці 50–60 років. Як пише NY Post, деменція часто пов’язана з втратою пам’яті, сплутаністю свідомості та труднощами з концентрацією уваги, однак вона також може погіршувати рухові навички.
Щоб перевірити, наскільки добре працює лобова частка мозку, невролог Аднан Хусейн поділився "найшвидшим тестом на деменцію", який включає три прості рухи руками.
Цей тест відомий як тест Лурії або тест "Кулак-Ребро-Долоня".
Спочатку потрібно стиснути одну руку в кулак і покласти на долоню іншої руки. Потім розтиснути руку й покласти її мізинцем донизу на протилежну долоню, як під час удару в карате. І нарешті, потрібно повернути руку вниз, поплескуючи відкритою долонею однієї руки по іншій.
Це все треба робити швидко і без пауз.
За словами Хусейна, ці рухи перевіряють різні частини мозку, а саме моторні функції, виконавчі функції та послідовність.
"Деякі люди не можуть виконати рух плавно. Іноді вони зациклюються на одному й тому самому русі знову й знову, або ж пропускають послідовність", – пояснив він.
Дослідження показали, що понад 50% людей із хворобою Альцгеймера, найпоширенішою причиною деменції, мають труднощі з цим тестом.
Хоча результати тесту не є діагнозом деменції, вони можуть показати, чи є у людини когнітивні проблеми і чи слід їй звернутися до фахівця.
Раніше лікарі розповіли, як тренувати мозок, щоб уникнути деменції, хвороби Альцгеймера та інших захворювань.
