Багатьох у молодому віці цікавить, як дожити до 100, але далеко не всі замислюються над тим, які життєві уроки потрібно засвоїти тут і зараз, щоб проживати своє життя якісно.
Є 7 дуже важливих життєвих правил від психологів, які 95% людей починають розуміти занадто пізно, пише HackSpirit. Найважливіший урок - любов до себе не є формою егоїзму. Психологи стверджують, що це необхідний елемент здорових взаємовідносин, оскільки, якщо любити себе, потім буде чим ділитися з іншими. Учені стверджують, що потрібно навчитися ставитися до себе зі співчуттям.
Ще одне важливе правило - невдачі не є трагедією, а навпаки, на думку експертів, дають змогу зростати.
Інші важливі правила життя, які важливо знати:
- ніколи не пізно змінюватися;
- потрібно жити зараз, а не "зависати" в минулому чи майбутньому;
- необхідно прощати - вчені вважають, що прощення здатне поліпшити психічне і фізичне здоров'я;
- відмовляти комусь - це нормально.
Ще одне "золоте" правило звучить так - не на все варто реагувати, іноді найкраще просто промовчати.
Уже розкрито ранкові звички успішних людей - що відомо
Експерти писали, що успішні люди в ранкові години віддають перевагу деяким досить незвичним заняттям, зокрема, вони займаються самоаналізом.
Крім того, такі люди відмовляються від ґаджетів, дякують за те, що в них є, та будують плани на майбутній день.
